提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 花生眉豆雞腳湯食譜

    花生眉豆雞腳湯食譜

    住家廚神料理

    常常走動朋友，不妨試下這款湯水，補充腳骨力～

    材料：花生、眉豆、雞腳、瘦肉、水、鹽

  • 「刈菜蒜頭雞湯」

    「刈菜蒜頭雞湯」

    Amyの私人廚房

    冬天盛產的刈菜肥美鮮甜，拿來做燉雞最合適了。熱呼呼的雞湯再加上「蒜頭」、「枸杞」調味後，不但好喝...

    材料：土雞腿、雞翅、刈菜、薑片、蒜頭、枸杞、海鹽

  • 冬瓜老菜脯湯

    冬瓜老菜脯湯

    josearfung

    冬瓜有消暑去濕再加入我地家陳年老菜脯湯中帶點咸香更加開胃, 今次我再加入豬肉令到個湯更甜. h...

    材料：冬瓜、老菜脯、豬肉

  • 蟲草花嚮螺花膠雞湯

    蟲草花嚮螺花膠雞湯

    AkingLung

    滋保養生湯水 個人專頁 https://www.facebook.com/62677...

    材料：急凍嚮螺頭 (大)、蟲草花、紅蘿蔔、果皮 先浸軟刮淨、蜜棗、新鮮雞、南北杏、花膠 (細塊)

  • 「綠竹筍燉雞湯」電鍋美味湯品

    「綠竹筍燉雞湯」電鍋美味湯品

    18食堂

    不小心買到了已出青的綠竹筍，擔心煮出一大鍋的苦湯嗎?實驗了好幾種煮法，就屬這次的煮法最簡單最有效...

    材料：大雞腿切塊、綠竹筍、薑片、蒜頭、清水、鹽巴

  • 金針香菇雞湯

    金針香菇雞湯

    俏媽咪潔思米

    八九月，花東盛產的金針，有種特殊香味，清甜香脆口感。在花苞開之前要趕緊採下，開花後短暫的花期瞬間...

    材料：棒棒腿切塊、金針、香菇、水、薑、薑(川燙用)、米酒(川燙用)、鹽、胡椒粉

  • 黑木耳青木瓜燉雞湯

    黑木耳青木瓜燉雞湯

    komama

    前陣子收到朋友送來的青木瓜，本想拿來燉排骨，但剛好又看到雞腿肉在特價，在「省」字念頭的呼喊下，便...

    材料：黑木耳養生露、青木瓜、雞腿塊、水、米酒、鹽巴、老薑

  • 木瓜蟲草花豬展湯

    木瓜蟲草花豬展湯

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...

    材料：木瓜、蜜棗、南北杏、豬展、蟲草花、水

  • 蟲草花翡翠螺雞湯

    蟲草花翡翠螺雞湯

    高太廚房

    蟲草花 性質平和,不寒不燥,亦含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素,甘露醇,和調節人體免疫功能、提...

    材料：雞、急凍翡翠螺一包、蟲草花、冬菇頭、薑、清水

  • 合桃補腎湯

    合桃補腎湯

    高太廚房

    此湯能有幫助腦部發展,增強記憶力,強健體魄,精神充沛,促進思維,補肺補腎,健脾強腰固腎等多種功能...

    材料：合桃、腰果、金櫻子、雪耳、紅蓮子、黑豆、紅腰豆、蜜棗、蟲草花、鴨腎乾、豬展肉半斤或雞1隻、...

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