黑木耳青木瓜燉雞湯 2014 年 07 月 31 日發佈 komama 列印 0 2 2363 請稍等. 請稍等. 前陣子收到朋友送來的青木瓜,本想拿來燉排骨,但剛好又看到雞腿肉在特價,在「省」字念頭的呼喊下,便轉而變成青木瓜燉雞湯,並以黑木耳養生露為湯底,用電鍋直接燉煮成「黑木耳青木瓜燉雞湯」這道料理,整體湯頭喝來清香又滑口,還帶點青木瓜的微酸滋味與雞腿肉的鮮嫩口感,一整個好呷! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 黑木耳養生露 200ml 青木瓜 1/2顆 雞腿塊 一盒 水 200ml 米酒 50ml 鹽巴 適量 老薑 適量 1準備黑木耳養生露、雞腿塊與青木瓜等料理食材。 2雞腿塊放入滾水中汆燙至肉色由紅轉白後撈出,以便去除血水。 3將已燙熟後的雞腿塊,放入至電鍋的內鍋中。 4青木瓜洗淨後,削皮切成塊狀,也放入至電鍋中。 5放入黑木耳養生露、水、薑片與米酒,最後在放上些許鹽巴來調味。 6用一米量杯的水燉煮至熟即可,以便讓所有食材皆能充分入味! 7整體湯頭喝來清香又滑口,還帶點青木瓜的微酸滋味與雞腿肉的鮮嫩口感。 8黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
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