黑木耳麻油雞湯 2014 年 07 月 18 日發佈 komama 列印 0 0 1714 請稍等. 請稍等. 天氣已要開始轉冷,這時若能來碗「黑木耳麻油雞湯」,感覺也挺應景的,只要將雞肉以開水汆燙洗淨,與切片的老薑、高麗菜一同先放入電鍋,再倒入黑木耳養生露、黑麻油與米酒等食材,待電鍋跳起後,一道無油煙的滋補料理便完成,這樣的烹調手法,雖有別於將老薑與雞肉煸炒過的傳統做法,但整體口感與食用風味,反倒更清淡與爽口,簡便又健康! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雞肉塊 一盒 高麗菜 1/2顆 老薑 1根 祥記黑麻油 30ml 黑木耳養生露 300ml 米酒 170ml 1準備祥記黑麻油、黑木耳養生露、雞肉塊、高麗菜與老薑等食材。 2先將雞肉塊川燙至肉色由紅轉白,瀝乾水分後撈出備用。 3把老薑充分洗淨後,分切成小片狀備用。 4將已燙熟的雞肉塊與切片的老薑,先放入至電鍋中。 5把洗淨後的高麗菜葉,直接鋪放在所有食材的最上層。 6依序倒入黑木耳養生露與米酒等食材,比例可依個人喜好調整。 7將祥記黑麻油直接淋灑在最上層,並稍微攪拌一下。 8外鍋放入1杯水,待電鍋跳起後,一道無油煙的滋補料理便完成。 9這樣的烹調手法,雖有別於將老薑與雞肉煸炒過的傳統做法,但整體口感與風味,反倒更清淡與爽口,簡便又健康!! 10黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
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