對於需要祛濕，減肥，消水腫的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。
蘇清_蘇菲亞
夏天成日開冷氣，攪到成日周身骨痛個人好重，又無咩精神咁。 呢款祛濕湯味道清甜，仲有清熱利尿、去...
材料：老黃瓜、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、果皮、蜜棗、豬尾骨
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯祛濕，舒緩肩頸肌肉痛，清熱利水，味道清甜好飲.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitc...
材料：粉葛、豬脊骨、赤小豆扁豆、陳皮、蜜棗、紅蘿蔔、水
CookingCaCaT
為迎接炎炎夏日做好準備，就好似飲下苦瓜酸菜排骨湯，又消暑又清熱。更多食譜及分享：www.face...
材料：苦瓜、鹹酸菜、黃豆、排骨、鹽
材料簡單，鹽都唔洗加，有肉又有菜減肥食就最啱.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitchen...
材料：節瓜、瘦肉、薑片、咸蛋、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油
Bethehomechef
天氣暖, 是時侯少肉多菜, 最好煲素湯 今次試用伊朗無花果，細細粒，似栗子，好清甜 加蘋果、...
材料：蘋果、合桃、無花果、桂圓、黑豆、扁豆、紅豆
不少香料有助燃燒脂肪, 薑黃也是其中一種, 而且有消炎抗癌作用, 加少許用來煮湯不但有營養, 還...
材料：小栗南瓜、甘筍、洋蔥、水、葡萄籽油、薑黃粉、海鹽、黑胡椒、白松露油
CynthiaのLove Baking
清熱袪濕健脾湯，好味又有益😋，我嘅狗狗都啱飲😄
材料：鮮淮山、蓮子、瘦肉、水、生、熟薏米、無花果、陳皮
春夏適宜飲健脾化濕湯水, 新鮮土茯苓味道清香, 跟扁豆一起煲湯可中和其寒涼, 與鯪魚和豬展一同煲...
材料：鯪魚、粉葛、鮮土茯苓、扁豆、赤小豆、豬展、薑、陳皮
廚房女漢子Ritas
慢燉出整鍋的膠原蛋白～湯頭好香好好喝！再加上入口即化的鳳爪和花生！實在太棒了！而且這道湯品還有去...
材料：雞腳、新鮮花生、蒜頭、薑、米酒、黑胡椒粉、鹽
註冊中醫胡淑怡
春雨連綿，特別容易誘發鼻敏感， 流鼻水、打噴嚏等症狀 今日為大家介紹一款調整免疫力的 抗流感利...
材料：野生雲芝、扁豆、陳皮、黑棗
沒有更多內容
秋季潤燥
粵菜
兒童食譜
魚
Airfryer氣炸鍋
