老黃瓜祛濕湯 2018 年 04 月 27 日發佈 蘇清_蘇菲亞 列印 18 78 14832 請稍等. 請稍等. 夏天成日開冷氣，攪到成日周身骨痛個人好重，又無咩精神咁。 呢款祛濕湯味道清甜，仲有清熱利尿、去水腫、除濕熱嘅功效 ！大家夏天不妨多啲煲下去濕氣。 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 老黃瓜 1條 紅蘿蔔 2條 扁豆 兩両 赤小豆 兩両 果皮 1塊 蜜棗 4粒 豬尾骨 $40 1煲前準備： 老黃瓜切開去籽 ，切件；紅蘿蔔切片；赤小豆、扁豆用開水浸幾分鐘；蜜棗洗淨備用；陳皮用暖水浸軟去囊 （用匙羹，刮刮刮；豬尾骨氽水 2大火燒滾大煲水，放入所有預備好嘅材料，轉小火煲約1.5小時，加入鹽調味 大功告成
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