雨水季節必備湯水！7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜！

小雨紛紛，潮濕天氣濕氣重，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！

老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助身體排除垃圾，促進新陳代謝，還具有抗癌、抗衰老功效等~

7款養生老黃瓜湯，不僅清熱解毒，祛濕利尿，還有助減肥，補充水分，真是春夏雨水季必備湯水！

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潮濕天又是喝袪濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾，舒服口罩敏感肌，另外產後我的濕疹仍未好轉，所以我現在看中醫，多用潤膚膏，都有喝湯水改善，這款喝完身體都少份悶熱感呢！
加上加拿大無激素willowgrove Hill 豬肉，煲出來就更健康啦！



又熱又濕, 飲返碗健脾袪水腫祛濕祛骨火湯水先~ 好甜呀~ ?





主要功效 : 消暑清熱，祛濕，解毒



好耐冇煲老人家啦(老黃瓜) ???





最近日日落雨，體內容易積聚濕氣，個人顯得無乜精神，又易感到疲倦，最好就是飲一些清熱袪濕的湯水，化解體內濕氣，精神好D，返工返學都精神點！



潮濕天要喝粉葛湯，搭配夏季消暑佳品老黃瓜，更加固了這個湯補脾祛濕去骨火的作用！


 

【老黃瓜生薏米陳腎湯】
呢個湯雖然簡單易煲，但就具有清熱消暑之效，而且仲有助預防喉痛添架！真係好啱天時暑熱嘅天氣飲！

 

—by 小編 Eva