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7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜!

7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜!
Cook1Cook 於 4 年前

濕氣重,人都沒什麼精神,渾身酸痛,頭又重重的,趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦!

老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等,能有效幫助身體排除垃圾,促進新陳代謝,還具有抗癌、抗衰老功效等~

7款養生老黃瓜湯,不僅清熱解毒,祛濕利尿,還有助減肥,補充水分!



簡單煲湯!健脾去濕老黃瓜湯!

簡單煲湯!健脾去濕老黃瓜湯!
看食譜


潮濕天又是喝袪濕湯水的時候,我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾,舒服口罩敏感肌,另外產後我的濕疹仍未好轉,所以我現在看中醫,多用潤膚膏,都有喝湯水改善,這款喝完身體都少份悶熱感呢!
加上加拿大無激素willowgrove Hill 豬肉,煲出來就更健康啦!

湯水篇 🍵 老黃瓜扁豆栗子豬展湯

湯水篇 🍵 老黃瓜扁豆栗子豬展湯
看食譜


又熱又濕, 飲返碗健脾袪水腫祛濕祛骨火湯水先~ 好甜呀~ ?



湯水食譜 | 老黃瓜紅蘿蔔栗子薏米湯

湯水食譜 | 老黃瓜紅蘿蔔栗子薏米湯
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主要功效 : 消暑清熱,祛濕,解毒

蟲草花松茸煲老黃瓜

蟲草花松茸煲老黃瓜
看食譜


好耐冇煲老人家啦(老黃瓜) ???



清熱袪濕 感冒後調理-老黃瓜赤扁豆薏米豬展湯

清熱袪濕 感冒後調理-老黃瓜赤扁豆薏米豬展湯
看食譜


最近日日落雨,體內容易積聚濕氣,個人顯得無乜精神,又易感到疲倦,最好就是飲一些清熱袪濕的湯水,化解體內濕氣,精神好D,返工返學都精神點!

老黃瓜粉葛豬骨湯

老黃瓜粉葛豬骨湯
看食譜


潮濕天要喝粉葛湯,搭配夏季消暑佳品老黃瓜,更加固了這個湯補脾祛濕去骨火的作用!

清熱消暑,預防喉痛-老黃瓜陳腎湯

清熱消暑,預防喉痛-老黃瓜陳腎湯
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【老黃瓜生薏米陳腎湯】
呢個湯雖然簡單易煲,但就具有清熱消暑之效,而且仲有助預防喉痛添架!真係好啱天時暑熱嘅天氣飲!

 
—by 小編 Eva


 

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