補腦/補腎/補血/補氣食譜739篇

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對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

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[素湯] 青紅蘿蔔栗子百合粟米雪耳紅棗湯

Elaine袁太廚房

最近街市的太太們都經常買冬瓜 , 老王瓜煲湯 , 老王瓜湯上次煲左 , 而夏天都好多人都喜愛煲青...

材料：青紅蘿蔔、粟米、栗子、百合、紅棗、雪耳
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【不求人鮮甜回甘蔭瓜香菇雞湯】

Pam慢食生活

從小我就很好奇,為什麼我的媽媽總是能夠利用我癱在沙發上看電視的時間就變出好幾道料理,而且不但快速...

材料：雞腿、香菇、薑片、米酒、醬瓜、鹽
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花膠椰子雞湯

josearfung

買個椰子又大又香先$33, 下次我都會再幫襯... 這個雞湯雖然用左冰鮮雞, 但相信我這個湯加...

材料：椰子、雞、花膠、紅棗、杞子
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花旗參響螺豬展湯

高太廚房

花旗參響螺豬展湯功效補氣養陰，適合捱夜後飲用,花旗參亦能降火清熱,適合四季當作日常保健之湯水,而...

材料：花旗參37g約、急凍嚮螺頭3個約、豬展肉、蜜棗、食用開水約、薑共、蔥
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姬松茸花膠響螺北芪黨參蓮子茨實瘦肉湯

jacmuimui

姬松茸具健腦,消炎,益腎,降血壓,降膽固醇,降血糖,改善肝功能,抗過敏及改善骨質疏鬆等功效. ...

材料：姬松茸花膠響螺北芪黨參蓮子茨實瘦
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海參湯

佛羅倫斯小廚房

海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇中醫師把海參視為滋補食品這個煮法很簡單，有時間不妨試煲！ ...

材料：禿參、淮山、恣實、瘦肉
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【參芪雞湯】

Ann Kok

[食療功能]：補氣益血、補虛提神 [適用範圍]：用於久病體虛，頭暈眼花，神疲乏力，手足無力，面...

材料：北芪、黨參、杞子、烏棗、玉竹、淮山、當歸、滾水、鹽巴
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花膠，紅螺頭，乾瑤柱湯

佛羅倫斯小廚房

親朋戚友上來作客時，每次煲這個雞湯，大家都必讚好飲！ https://www.facebo...

材料：新鮮去皮雞、日本乾瑤柱、花膠、紅螺頭
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【排骨燉湯】

Ann Kok

雖然燉湯時間較長麻煩，但是燉出來的湯真的鮮甜美味，健康不油膩^^ 拿煲的排骨湯相比味道是遠遠不...

材料：排骨、紅棗、魷魚乾、瑤柱、蓮藕、滾水
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淮山、杞子、日月魚、豬展湯

佛羅倫斯小廚房

湯水本身已經係有益，用日月魚煲湯可以養顏明目，更可以防眼疾、補腎益氣、養顏美髮更有大量蛋白質，既...

材料：日月魚、乾瑤柱、豬展仔、淮山、茨實、杞子、薑片

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