海參湯 2015 年 04 月 17 日發佈 佛羅倫斯小廚房 列印 3 8 12650 請稍等. 請稍等. 海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇中醫師把海參視為滋補食品 這個煮法很簡單，有時間不妨試煲！ https://www.facebook.com/florencelittlekitchen 食材 （1-2人） 1小時內 食材 禿參 1兩 淮山 1兩 恣實 1兩 瘦肉 1斤 18碗水大火煮沸後，細火煮2小時 TIPS **1碗水約200ml**
![[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/8/88/629611498803458888_thumb.JPG___101_74 "[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯")
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