補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 【鮑魚蓮藕湯】

    【鮑魚蓮藕湯】

    Ann Kok

    把全部材料加入鍋內，1個小時半后，就可以享用到美味的鮑魚湯啦~~ 歡迎大家來到Ann的小廚房~...

    材料：燒豬手、蓮藕（去皮切片）、紅棗、乾鮑魚（小）泡軟、食水、鹽巴

  • 紅棗紅鱣煲黑豆湯

    紅棗紅鱣煲黑豆湯

    josearfung

    這個湯好補血, 大家有機會係街市見到都買來煲下湯補補 http://josearfung.bl...

    材料：紅棗、黑豆、紅鱣

  • 補血章魚蓮藕湯

    補血章魚蓮藕湯

    H2_Cooking

    章魚, 蓮藕, 紅棗都有補益血氣, 非常美味有益!

    材料：蓮藕、章魚、豬展、紅棗、生薑、陳皮、水

  • 南瓜番茄粟米栗子排骨湯

    南瓜番茄粟米栗子排骨湯

    Fens

    南瓜番茄栗子排骨湯色澤漂亮，味道也很甘香濃郁。湯融和了南瓜及番茄的味道，酸酸甜甜，不需加任何調味...

    材料：豬排骨、南瓜、番茄、去皮栗子、粟米（玉米）、蜜棗、調味料：（可不加）鹽

  • 麻油烏雞湯

    麻油烏雞湯

    Fens

    麻油烏雞湯有健運脾胃、補益氣血、改善體質的作用。烏雞與普通白雞比較，烏雞除補益脾胃外，更有養陰退...

    材料：烏雞（竹絲雞）、薑、黑麻油、糯米酒/米酒、清水、去核紅棗、杞子、鹽

  • 椰子紅蘿蔔栗子豬骨湯

    椰子紅蘿蔔栗子豬骨湯

    小高廚房

    每逢中秋過後，便是栗子成熟豐收之時，圓潤豐厚，栗味香濃。此時煲椰子紅蘿蔔栗子豬骨湯最合適不過，用...

    材料：椰子、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、南北杏、陳皮、豬骨、清水

  • 山藥蔘雞湯【VICI的懶人廚房】

    山藥蔘雞湯【VICI的懶人廚房】

    VICI

    天氣轉冷，這時來碗熱湯暖身又暖胃。利用茶包、電鍋來熬湯，免顧爐火又能保持熱湯溫度最適合懶人料理了...

    材料：雞肉、山藥、枸杞、人蔘茶包、水

  • 軟嫩清淡的蔘雞湯, 삼계탕

    軟嫩清淡的蔘雞湯, 삼계탕

    韓國餐桌

    這個夏天韓國KBS熱門節目「生生情報通」 黃金食譜單元介紹了讓蔘雞湯好喝的小技巧， 這些方法...

    材料：雞一隻、糯米、水蔘、紅棗、花生, 芝麻、蔥，大蒜、雞蛋（裝飾）

  • 「刈菜蒜頭雞湯」

    「刈菜蒜頭雞湯」

    Amyの私人廚房

    冬天盛產的刈菜肥美鮮甜，拿來做燉雞最合適了。熱呼呼的雞湯再加上「蒜頭」、「枸杞」調味後，不但好喝...

    材料：土雞腿、雞翅、刈菜、薑片、蒜頭、枸杞、海鹽

  • 紅菜頭粟米湯

    紅菜頭粟米湯

    josearfung

    這一款素湯亦係我家非常受歡迎, 顏色又鮮艷, 其實加入左腰豆代替肉更加清甜又有益. http:...

    材料：紅菜頭、粟米、紅蘿蔔、腰豆、無花果

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