補腦/補腎/補血/補氣 食譜739篇

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補腦/補腎/補血/補氣

對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • Mimi♥黃金山藥雞湯

    Mimi♥黃金山藥雞湯

    MimiChang

    如果你喝到的山藥雞湯是白白霧霧濁濁的，快用我的方式來煮一鍋金黃透明讓人心醉的黃金山藥雞湯，只要有...

    材料：帶骨雞腿排、紅棗、枸杞、日本山藥、水、鹽

  • 粉葛赤小豆薏米湯

    粉葛赤小豆薏米湯

    cici小廚房

    粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪...

    材料：粉葛、赤小豆、生熟薏米、蜜棗、陳皮、豬冧肉、薑片

  • 【藥膳鳳爪美顏湯】

    【藥膳鳳爪美顏湯】

    歐巴桑的快樂廚房

    最近許多食材價格不斷攀升ˊ尤其是肉類ˊ 那就來點經濟實惠的食材變化一下吧! "鳳爪"...

    材料：雞爪、黃耆約、紅棗、枸杞子、薑、當歸、米酒、水、鹽

  • 蒜頭香菇雞湯

    蒜頭香菇雞湯

    QQ廚房

    家庭主婦有時準備晚餐，實在是計劃趕不上變化，由市場買菜回來，本來計畫燉洋蔥蔬菜湯，婆婆卻拿了隻拜...

    材料：全雞、蒜頭、蛤蜊、香菇(乾香菇也可)、洋蔥、鹽巴

  • 黑豆豬腳燉湯

    黑豆豬腳燉湯

    Amyの私人廚房

    黑豆又稱樹豆，加入豬腳燉煮後別有一番風味，細火慢燉之後湯頭裡喝得到豬腳的天然膠質更吃得到黑豆獨特...

    材料：豬腳、黑豆、薑片、水、鹽

  • 黨參北芪驢骨湯

    黨參北芪驢骨湯

    新の助

    藥材湯是很多人也喜歡， 黨參功效：補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳...

    材料：黨參、鹽、驢骨、紅棗、枸杞、姜、北芪

  • 山藥雞湯

    山藥雞湯

    Amyの私人廚房

    冬天到了就是要來鍋暖呼呼的雞湯,使用自然放養的土雞及本地產的山藥,只需要簡單的燉煮就非常美味喔!

    材料：土雞(切塊)、山藥、薑片、紅棗、枸杞、水、鹽

  • 排骨蓮藕湯

    排骨蓮藕湯

    魚蔓之秋

    排骨蓮藕湯除了清甜外還可熱血、潤膚、抗衰老，是我最喜愛的湯水之一。

    材料：排骨或者大骨、蓮藕、生薑、鹽

  • 猴頭菇腰果燉雞湯

    猴頭菇腰果燉雞湯

    QQ廚房

    菇類充滿了多醣體，味道鮮美外，還非常耐煮，養份在加熱到攝氏180℃也不會破壞，亦可保持其他同煮食...

    材料：雞腿、猴頭菇、鮑魚菇、乾香菇、大紅棗、腰果、鹽巴

  • 藥膳排骨湯

    藥膳排骨湯

    莎莎

    中藥行的藥膳湯包是燉湯的最好良伴. 不管是四物湯, 十全大補湯, 都很適合拿來燉排骨. ...

    材料：排骨、中藥包、水、乾香菇、百頁豆腐、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴

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