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麻油烏雞湯

2014 年 11 月 11 日發佈 Fens 列印
麻油烏雞湯
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麻油烏雞湯有健運脾胃、補益氣血、改善體質的作用。烏雞與普通白雞比較,烏雞除補益脾胃外,更有養陰退熱補而不燥、延緩衰老的功效,非常適合體虛的人進食。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 烏雞(竹絲雞) 1只
    • 薑 8片
    • 黑麻油 4大匙
    • 糯米酒/米酒 2杯
    • 清水 6杯
    • 去核紅棗 6粒
    • 杞子 1大匙
    • 鹽 0.5茶匙
  • step1: 烏雞洗淨,斬去雞頭和雞尾,並切去太肥的部分,然後斬塊。將雞塊用滾水燙一燙,去除血污,瀝乾水分。
    1烏雞洗淨,斬去雞頭和雞尾,並切去太肥的部分,然後斬塊。將雞塊用滾水燙一燙,去除血污,瀝乾水分。
  • step2: 鍋中倒入黑麻油,放入薑片以小火爆至香薑片邊緣呈現微焦黃。
    2鍋中倒入黑麻油,放入薑片以小火爆至香薑片邊緣呈現微焦黃。
  • step3: 然後放入雞塊和紅棗爆炒約1分鐘。
    3然後放入雞塊和紅棗爆炒約1分鐘。
  • step4: 接著倒入2杯酒煮滾。
    4接著倒入2杯酒煮滾。
  • step5: 酒燒滾後倒入6杯水和杞子繼續煮,水滾後轉小火績煮約20分鐘,放入少許鹽調味即可。
    5酒燒滾後倒入6杯水和杞子繼續煮,水滾後轉小火績煮約20分鐘,放入少許鹽調味即可。
  • step6: 煮好的麻油雞湯,將雞去骨拆出雞肉,加點麵線拌煮,就成一碗香濃又美味的麻油雞湯麵線。
    6煮好的麻油雞湯,將雞去骨拆出雞肉,加點麵線拌煮,就成一碗香濃又美味的麻油雞湯麵線。
TIPS
http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_11.html

Tags:

  • 湯
  • 雞
  • 杞子
  • 雞湯
  • 麻油
  • 烏雞
  • 烏雞湯

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