麻油烏雞湯 2014 年 11 月 11 日發佈 Fens 列印 17 42 6876 請稍等. 請稍等. 麻油烏雞湯有健運脾胃、補益氣血、改善體質的作用。烏雞與普通白雞比較,烏雞除補益脾胃外,更有養陰退熱補而不燥、延緩衰老的功效,非常適合體虛的人進食。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 烏雞(竹絲雞) 1只 薑 8片 黑麻油 4大匙 糯米酒/米酒 2杯 清水 6杯 去核紅棗 6粒 杞子 1大匙 鹽 0.5茶匙 1烏雞洗淨,斬去雞頭和雞尾,並切去太肥的部分,然後斬塊。將雞塊用滾水燙一燙,去除血污,瀝乾水分。 2鍋中倒入黑麻油,放入薑片以小火爆至香薑片邊緣呈現微焦黃。 3然後放入雞塊和紅棗爆炒約1分鐘。 4接著倒入2杯酒煮滾。 5酒燒滾後倒入6杯水和杞子繼續煮,水滾後轉小火績煮約20分鐘,放入少許鹽調味即可。 6煮好的麻油雞湯,將雞去骨拆出雞肉,加點麵線拌煮,就成一碗香濃又美味的麻油雞湯麵線。 TIPS http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_11.html
討論 暫時沒有留言。