由於各種原因，如上火、熬夜、失眠等，導致身體肺火、胃火、肝火等過旺，需及時為身體清熱清火氣，而具有一定輔助療效的養生湯水。
Zareen媽媽
椰棗: 有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養嘅效。 合掌瓜：化痰潤肺 馬蹄：清熱生津...
材料：合掌瓜、紅蘿蔔、椰棗、馬碲、豬展、南北杏
Tefal
大家都好注重健康飲食💪，Tefal養生烹煮機 DynamiX (BL967B) 係你養生既好拍檔...
材料：佛手瓜、豆腐、斑仔魚、生薑、水、胡椒粉、鹽
瑪姬住家私房菜
天氣炎熱又係時候煲靚湯 滋陰潤肺、消暑解熱、化痰止咳 https://www.face...
材料：霸王花、甘荀、蘿蔔乾、蜜棗、南北杏、芡實、排骨頭、鹽
YeungMa
黑蒜印度椰子栗子素湯~養生保健湯水。黑蒜有滋陰潤燥、提高人體免疫力和消除疲勞的作用，原因是黑蒜中...
材料：紅蘿蔔、栗子、粟米、南北杏、椰棗、合桃、黑蒜、印度椰子
Fung Kuen Carmen Lee
此湯去濕，健脾，適合夏天一家人飲用
材料：冬瓜、鴨、生薏米、蓮子、茨實、南豆、西施骨、蜜棗、元肉
Smallhouse Cooking
夏天來到了, 多飲點冬瓜吧 清爽鮮甜 清熱、消暑，解毒 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Face...
材料：冬瓜、瑤柱、冬菇、豬展肉 (細)、薑、水
紅菜頭被列入超級食物當中，其營養價值拍得住中國人用來補身的靈芝，所以亦有「歐洲靈芝」之稱。是一款...
材料：腰果/合桃、椰棗、南北杏、薯仔、蕃茄、洋蔥、紅菜頭、甘筍
一年四季都適合飲用的湯水，拂手瓜本身健脾開胃，加上栗子補腎，最近天氣忽冷忽熱，比較適合飲用一些清...
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、椰棗、南北杏、腰果、栗子、拂手瓜
tse_taitai
苦瓜清熱解毒，最適合夏天熱辣辣飲，仲可以「痘痘死啦，面油死啦」，只係需要3樣材料，就可以煲到靚湯...
材料：苦瓜、黃豆、排骨煲湯
作用: 清肝火, 散鬱結, 清肝, 明目, 清熱, 利濕, 舒肝, 利膽, 清風熱 請...
材料：夏枯草、生地、豬橫脷、豬脊骨、生薑、果皮、清水
沒有更多內容
秋季潤燥
粵菜
兒童食譜
魚
Airfryer氣炸鍋
