由於各種原因，如上火、熬夜、失眠等，導致身體肺火、胃火、肝火等過旺，需及時為身體清熱清火氣，而具有一定輔助療效的養生湯水。
主要功效 : 潤肺除痰、增強免疫力、抗衰老 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻...
材料：泰國海底椰片、猴頭菇 (2個)、蘋果、眉豆、紅衣花生、南棗、蜜棗、瘦肉、水
主要功效 : 消暑清熱，祛濕，解毒 請訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
材料：老黃瓜、紅蘿蔔、栗子、熟薏米、生薏米、陳皮、蜜棗、瘦肉、水
善用湯渣都可以變成上菜，今次將煲過嘅節瓜和瑤柱用鮑魚汁燴一燴，即變成瑤柱節瓜甫。文迪私人廚房的f...
材料：節瓜、瑤柱碎、薑片（煲湯用）、鮑魚汁（可選雞湯）、粟粉、水、瘦肉、薑片、蔥段、老抽
主要功效 : 清熱、解暑、解毒 請訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ Yo...
材料：灰皮冬瓜 (小半個)、栗子、粟米、荷葉、炒扁豆、赤小豆、新鮮蓮蓬、陳皮、瘦肉、水
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