茨實 食譜115篇

  1. 全部分類
  2. 燉品藥材
  3. 茨實
茨實

茨實為睡蓮科植物茨實的成熟乾燥種仁，主產於中國廣東肇慶，故名肇實。茨實具有補脾止瀉、袪濕止帶、收斂止汗等作用，適用於脾虛久瀉、白濁帶下等症。

  • [黃耳淮山蓮子養顏湯]

    [黃耳淮山蓮子養顏湯] 影片

    戀上味覺

    黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子...

    材料：黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水

  • 1 湯煮 2 (1) 猴頭菇蟲草花姬松茸湯

    1 湯煮 2 (1) 猴頭菇蟲草花姬松茸湯 影片

    鐵朗

    這是另一款 1湯煮2 的餸茶, 既簡單又慳時間,煲湯食材只要花少少心思,就可以改頭換面,大家不妨...

    材料：姬松茸、猴頭菇 (2-3)、蟲草花、沙蔘、金霍斛、山楂、茨實、烏棗 (約 5粒)、瘦肉、響...

  • 淮山茨實百合湯

    淮山茨實百合湯

    MrsSat Cooking

    此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。

    材料：淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉

  • 沙蔘淮山雪耳素湯

    沙蔘淮山雪耳素湯

    卷一廚房

    天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...

    材料：沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水

  • 海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 湯

    海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 湯

    媽B靚湯

    海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 海星海龍可以清痰止咳 飲完喉嚨好舒服...

    材料：海星、海龍、新鮮海底椰、瘦肉、蜜棗、果皮、南北杏、茨實、水

  • 蟲草花螺頭燉湯

    蟲草花螺頭燉湯

    josearfung

    其實我自己覺得煲湯出來啖湯就會濃郁, 而湯材就反而無咩味道; 而燉湯就正正相反煲出來湯係清淡, ...

    材料：急凍螺頭、豬展、蟲草花、准山、水、湘蓮、茨實,

  • 《響螺、木瓜、排骨湯》

    《響螺、木瓜、排骨湯》

    林愛煮CookingLam

    {中式湯}始終係我嘅至愛，今日呢個配搭，我超鍾意。感覺好滋潤?

    材料：排骨、雞項、響螺頭、木瓜、淮山、蜜棗、茨實

  • 准山綠豆湯

    准山綠豆湯

    佛羅倫斯小廚房

    一個清熱解毒湯水，以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 佛羅倫斯小廚房專頁，可看...

    材料：淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水

  • 健脾清熱去濕豬橫脷瘦肉湯

    健脾清熱去濕豬橫脷瘦肉湯

    Ada Fong

    豬橫脷有清熱去濕的功效，加埋粟米，紅蘿蔔，茨實，原色淮山嚟煲，更加美味有益，功效更多，不再講喇!

    材料：豬橫脷、瘦肉、原色淮山、茨實、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、水、鹽

  • 壯腰補腎湯

    壯腰補腎湯

    MrsSat Cooking

    補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。

    材料：豬腰(去筋)、瘦肉、杜仲、巴戟、蓮子、茨實、杞子、陳皮、蜜棗

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入