壯腰補腎湯 2016 年 07 月 06 日發佈 MrsSat Cooking 列印 2 8 15727 請稍等. 請稍等. 補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 豬腰(去筋) 1對或隋意 瘦肉 隨意 杜仲 1两 巴戟 1两 蓮子 1两 茨實 1两 杞子 1两 陳皮 1块 蜜棗 2粒 1豬腰，瘦肉汆水。 2所有材料放大湯煲，加水，大火滾15分鐘，细火煲2~3小時，加鹽調味即可飲用。
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