海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 湯
海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實
海星海龍可以清痰止咳
飲完喉嚨好舒服丫。
記得要放大塊啲果皮呀。
（如想知道海星清洗方法，可到FB:媽B靚湯專頁，內有短片教學，多謝）
海星海龍可以清痰止咳
飲完喉嚨好舒服丫。
記得要放大塊啲果皮呀。
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1清洗海星熱水浸軟，將腸臟取出。
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2~海星, 海龍，果皮(果皮出水完刮走內層果衣)，瘦肉，以上4種材料出水10mins ~海底椰去除白色外層，切開 ~蜜棗，茨實,南北杏浸洗乾淨
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33L滾水，全部材料放入，大火滾起轉小火煲3.5小時。完成後隨個人口味加入少量幼鹽便可飲用。
TIPS
由於此湯水涉及藥材成份，每人體質不一，可先咨詢中醫意見是否適合飲用。
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