素食 食譜1,296篇

  1. 全部分類
  2. 主菜
  3. 素食
素食

素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。

  • 雪蓮子炒雨來菇

    雪蓮子炒雨來菇

    Rui-An Yao

    簡單食材，拌炒成美味家常菜。媽媽創意料理！

    材料：滷雪蓮子罐頭、雨來菇、嫩薑絲、雞蛋、醬油

  • 【簡易家常菜】椒鹽杏鮑菇(雞脾菇)

    【簡易家常菜】椒鹽杏鮑菇(雞脾菇)

    MrsPsKitchen

    超簡單，15分鐘就做到的杏鮑菇(雞脾菇)家常菜，開胃又好味！簡單的用椒鹽爆炒杏鮑菇，有口感，惹味...

    材料：杏鮑菇、青蔥、指天椒、蒜蓉、白胡椒粉、鹽

  • 白瓜(siro-uri)拌百香果

    白瓜(siro-uri)拌百香果

    ximending

    瓜類配百香果好撘~.甜酸脆脆清爽,適合當作炎熱夏天的開胃菜啊^^ 部落格(日文) htt...

    材料：白瓜(siro-uri)、鹽、百香果、砂糖

  • 日式蝦醬通菜

    日式蝦醬通菜

    ximending

    日式煮通菜,易感到苦澀味.但加點蝦醬不僅去除苦澀味,更提通菜鮮甜味.無負擔不妨試做囉^^ ...

    材料：通菜、蒜碎、辣椒、蝦醬、酒、味霖、胡椒粉、昆布柴魚高湯

  • 素栗米肉粒飯

    素栗米肉粒飯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    素栗米肉粒連食肉獸都話好好味，餸飯一流。我的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 ht...

    材料：粟米蓉、神農白雪菇、日本豆腐、［菇調味料］鹽、［菇調味料］糖、［菇調味料］生抽、［菇調味料...

  • 日式煮南瓜

    日式煮南瓜

    NikoKitchen

    一般南瓜會煮得軟腍，而我用嘅牛油南瓜，會有絲絲嘅口感架~ 南瓜熱量低，含豐富膳食纖維，促進腸...

    材料：牛油南瓜、水、鰹魚粉、糖、鹽、日式醬油、味醂

  • 甜辣普寧豆腐

    甜辣普寧豆腐

    SamSamKitchen

    煎得好好睇睇... 扮臭豆腐!

    材料：普寧豆腐、鹽、甜醬、辣椒醬

  • 是拉差醬蒜蓉炒通菜豆腐

    是拉差醬蒜蓉炒通菜豆腐

    韓國年糕媽愛煮菜

    在韓國沒有腐乳於是用了是拉差醬炒通菜，加埋煎至金黃的豆腐，食落惹味帶少辣，餸飯最好^^

    材料：通菜、豆腐、青辣椒、蒜蓉、是拉差辣醬、鹽

  • 涼拌甜菜頭

    涼拌甜菜頭

    ximending

    鮮甜菜頭不要水煮,隔水蒸喔!這樣才不會流出味道與營養.涼拌鮮甜味濃郁.清爽開胃啊^^ 部落...

    材料：甜菜頭、紅蔥頭絲、白米醋、鹽、糖、胡椒粉、辣椒

  • 梅菜蒸茄子

    梅菜蒸茄子

    SamSamKitchen

    喺出面食過梅菜蒸菜心... 感覺幾好食... 其實梅菜蒸其他菜一樣ok㗎... 今日我試咗蒸茄子...

    材料：茄子、米醋、甜梅菜、指天椒、油、甜豉油、花椒油、葱花

沒有更多內容

品牌專區更多

熱門分類

最近看過的分類

請登入後查看,登入