寒冷的冬天,最首要的就是保暖,用食療來暖身是養生的一種選擇。冬季養生,大多以滋補為主,如各種雞湯,薑水等,冬季暖身,如熱騰騰的燉菜、煲仔飯等。
男人廚房
冬天的白菜特別清甜,配上吸滿湯汁的豆皮,一口咬下有白菜的甜與豆皮的清香,是你今年冬天不可錯過的美...
材料:大白菜、豆皮、胡蘿蔔、大蒜、香菇(泡水)、高湯(水)、鹽巴、糖
榮式住家飯
星期5天氣又會轉涼啦, 又係時候食糯米飯啦!材料簡單又飽吐, 糯米又吸哂鮮蝦同蒜蓉既味道, 趁住...
材料:鮮蝦、糯米、荷葉、青蔥、芫茜、指天椒、雞湯、蒜頭、牛油、鹽
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效, 呢款湯鮮甜美味,適合一家大細飲! 想貼緊我最新既動...
材料:日月魚、豬脊骨、節瓜、紅蘿蔔、淮山、乾瑤柱、蜜棗
MrsSat Cooking
此湯具有健脾補腎,補中益氣, 補肺和胃的功效,對脾虛久瀉很有幫助。
材料:淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉
米太廚房手記
冬天是我們要特別注重增強抵抗力的時候!預防勝於治療,常飲這個補中益氣的甜水,身體和精神自然都處於...
材料:黨參、北芪、生熟薏米、蜂蜜、水
Zareen媽媽
椰子氣味清香,加入海底椰有潤肺化痰止咳, 理氣潤肺,消燥清熱之功效。 而海竹具有清熱、養陰、生...
材料:印度椰子、豬尾骨、乾海底椰、紅棗、粟米、海竹
潮州牛腩與清湯腩非常相像,大家都講求用牛骨煲成嘅湯底要清,但不同嘅係潮州牛腩用嘅香料係南薑,南薑...
材料:鮮新牛腩、南薑、白胡椒、白蘿蔔、榣柱(可不加)、清雞湯、芜茜,中芹,蔥,冬菜、冰糖
BsKitchen
天氣凍凍地就想食呢個甜品, 材料好簡單十幾分鐘就食得!
材料:牛奶、砂糖、薑汁
冬天凍凍地,做個章魚冬菇煲仔飯,加埋炸咗嘅魚仔,好似金箔咁,色香味俱全
材料:章魚、冬菇、瑤柱、蝦干、乾魚仔、米、蔥頭、蔥粒、生抽、老抽、熟油、糖、生油、豆粉、糖
San Wen
美味香嫩的羊肩排,烤完後滿溢的羊香味代表著幸福。 歡迎大家來參觀我的部落格: http:/...
材料:小羊肩排、橄欖油(醃料)、孜然粉(醃料)、黑胡椒(醃料)、鹽巴(醃料)、孜然粉(調味)、洋...
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