秋天氣候乾燥,首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品,如當季的栗子、南瓜、淮山等,也可煲一些滋潤的糖水、湯水等,都可健脾養胃、潤燥潤肺。
LoveKellyKitchen
天氣乾燥呀!要煲返D滋潤D嘅湯水啦.... Facebook: Love Kelly‘s ...
材料:蘋果、雪梨、雪耳、南北杏、豬展、蜜棗、水、鹽
小高廚房
秋意漸濃,喉嚨乾澀,呷一口暖暖又清潤的蘋果雪梨無花果茶,立即舒緩喉嚨不適,清熱潤肺。 歡迎...
材料:雪梨、蘋果、無花果、清水
Ccooking
天氣太乾燥了,皮膚都乾乾的,索性煲個湯水滋潤一下,這個湯十分清香,清甜,還很滋潤。 霸王花是極...
材料:幹霸王花、豬踭肉、粟米、紅蘿蔔、陳皮、枸杞、蜜棗、鹽
伍太飯店
天氣轉涼,咳咳咳,煲個有養顏潤肺、止咳化痰和潤膚的功效嘅湯
材料:豬肺、豬手、雞腳、白果、鮮百合、蜜棗、乾瑤柱、南北杏、白米
SamSamKitchen
秋天天氣乾燥... 應該要煲多啲滋潤湯水飲吓! #秋季滋潤湯水 #清熱潤肺 #去燥健脾...
材料:梨、無花果、南北杏、陳皮、豬展、水、鹽
MrsSat Cooking
秋天又到喇,又係蓮藕當造的季節。 用西施骨來煲蓮藕湯,湯味特別鮮甜濃郁, 煲完骨邊肉一樣嫩滑,食...
材料:蓮藕、西施骨、蜜棗、陳皮
佛羅倫斯小廚房
屋企餘下少少黨參,又有好多脫水淮山,用佢地煲返個又易又有益既靚湯先 脫水淮山:健脾 黨參...
材料:脫水淮山、黨參、豬橫脷一條、瘦肉、陳皮、茨實、水
榮式住家飯
呢排天氣涼涼地, 先發現原來秋天已經過左一半, 而慢慢喺街市都開始見到有蓮藕賣。煎藕餅, 無論係...
材料:蓮藕、免治豬肉、鯪魚肉、芫茜、蔥、刀嘜金裝橄欖花生油、粟粉、鹽、糖、胡椒粉、酒、乾蔥頭、洋...
cici小廚房
秋風起, 又係時候要開始滋潤吓, 天氣早晚比較清涼這, 大家返工返學都記得帶多件外套, 小心著涼...
材料:雪梨、麥冬、新鮮雪耳/乾雪耳、南北杏、無花果、清水
ToDaySpecial
秋風起,喉嚨特別易乾涸,自家製燉檸檬,甘中帶甜,甜中帶甘,飲完好舒服! 燉檸檬潤喉止咳😷、生津...
材料:新鮮檸檬、新會陳皮、冰糖、密封玻璃瓶
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