~ 無糖版 ~ 蘋果雪梨無花果茶
秋意漸濃，喉嚨乾澀，呷一口暖暖又清潤的蘋果雪梨無花果茶，立即舒緩喉嚨不適，清熱潤肺。
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
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1無花果略浸，剪開一半。
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2雪梨和蘋果用鹽水浸泡20分鐘或去皮，切開，去芯；洗淨。
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3燒滾水，放入所有材料，以大火煲滾。
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4蓋上鍋蓋，轉用慢火煲約1小時，即成。
TIPS
- 雪梨和蘋果必須去芯，否則烹調後會變酸。
- 此茶具生津潤肺、健脾開胃之效；小朋友可適量地飲用，勿過量。
- 不妨煲多些，喝剩的可存放雪櫃，冷熱品嘗皆宜。
- 此茶具生津潤肺、健脾開胃之效；小朋友可適量地飲用，勿過量。
- 不妨煲多些，喝剩的可存放雪櫃，冷熱品嘗皆宜。
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