秋天氣候乾燥,首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品,如當季的栗子、南瓜、淮山等,也可煲一些滋潤的糖水、湯水等,都可健脾養胃、潤燥潤肺。
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
冬天到了,天氣愈來愈乾,係時候要煲多d清潤湯水,呢款麥冬雪梨茶味道清甜,飲完喉嚨即係舒服晒。
材料:雪梨、紫無花、麥冬、南杏、陳皮、水
MoneyMak
各位親愛的,馬蹄露是一個既簡單又容易做甜品。可以預先做好,放入雪櫃冷藏吃。也可隨時煮滾即吃。是個...
材料:雞蛋、冰糖、水、桂花蜜、馬蹄
夜麻麻,瞓唔著。 好想食野。 又唔想食 零食。打開雪櫃見到仲有小小南瓜,同埋 少許忌廉。就想...
材料:南瓜、冰糖或片糖、半脂忌廉、彩虹西米
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
平時對仔女咳飲燉檸檬或燉雪梨會好快好返, 但今次亞仔啲咳攪唔掂, 所以試下燉紫洋蔥蘋果俾佢試下,...
材料:紫洋蔥、紅蘋果
鐵朗
天氣乾燥,又係容易咳的天氣 煲個滋潤喉嚨嘅湯飲先 😍😍😍
材料:豬踭肉(煲過湯後做另一個餸)、雞中翼(起骨留用煲湯)、湯骨、雪梨、乾無花果、螺頭、雞粉或鹽...
Elaine袁太廚房
呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ...... 詳情可瀏...
材料:冬瓜、乾菊花、甘旬、冰糖、水、生薏米
呢款湯飲完喉嚨感覺好舒服 , 味道清清甜甜 , 大家有機會一定要試煲呢 ...... ...
材料:龍脷葉、貢梨、蘋果、羅漢果、甘旬(細)、豬骨、蜜棗、南北杏、無花果、鹽
閃閃哈打
秋冬很多人都愛鐘意整桃膠糖水、今次閃閃哈打教你加埋雪蓮子、雪燕 整呢個「膠桂雪雪子」,骨膠原多到...
材料:桃膠、雪燕、雪蓮子、桂圓肉、蜜棗、紅棗、冰糖
註冊中醫胡淑怡
秋燥季節,人們喜歡燉雪梨、雪梨煲湯,達到生津潤燥。 中秋以後從溫燥的季節轉入涼燥, 過度飲用甘...
材料:雪梨、飲用水、桂花、冰糖
香港四季如春, 立冬以後天氣不算太寒冷, 今日 稍稍有點涼意, 路上行人多半換上了夾克, 小部分...
材料:蓮藕、糯米、蓮子、桂花、椰糖
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