秋天氣候乾燥,首要條件就是潤燥。適當多食甘、淡滋潤的食品,如當季的栗子、南瓜、淮山等,也可煲一些滋潤的糖水、湯水等,都可健脾養胃、潤燥潤肺。
ximending
煮白木耳感到乾澀味.一直想解決這個問題.試過幾次終於解決問題啊!配檸檬與糖.酸酸甜甜清爽,不僅有...
材料:白木耳、檸檬汁、檸檬乾片、糖、水
MrsPsKitchen
天氣乾燥,最好就是吃一碗糖水滋潤一下。雪梨紅棗糖水,滋潤養顏又美味。30分鐘就做到,煮一大鍋全家...
材料:雪梨、紅棗、杞子、水、冰糖
Chi Joy Cook
好快又過年啦, 螺頭湯滋陰潤肺明目,不寒不燥, 煲黎團年飯一家飲就適合不過
材料:螺頭、枸杞、淮山、雪耳、玉竹、陳皮、蜜棗、瘦肉或湯骨
四季湯水, 一年四季都煲得, 鍾意飲湯既你得閒煲黎飲下啦~潤肺止咳, 健脾助消化
材料:紅蘿蔔、青蘿蔔、豬踭、脊排骨、粟米、南北杏約
佛羅倫斯小廚房
我喉嚨一向比較弱,今次自家製最近大熱的冰糖燉檸檬,其實材料 非常簡單,但需要時間及心機 對...
材料:西西里檸檬、40年陳皮、手工冰糖
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
呢幾朝好大霧, 所以煲節瓜章魚赤小豆扁豆薏米豬湯俾屋人袪下濕。我的facebook專頁會有更多...
材料:節瓜、蜜棗、混合赤小豆, 扁豆, 生薏米、果皮、乾章魚、豬展、鹽
多飲湯水身體好,阿媽教既老火湯,潤肺止咳袪痰
材料:蟲草花、川貝、海底椰、枇杷葉、銀耳、南北杏、瘦肉或湯骨
SamSamKitchen
#化痰止咳 #清熱潤燥 感冒過後... 要去痰止咳可以飲呢d!
材料:川貝粉、麥冬、鴨梨、冰糖(可省)、水
LoveKellyKitchen
湯水真的不能少! 原本今日冇打算煲湯,但見屋企有曬材料,就煲佢啦...真系想偷懶都吾得! ...
材料:蘋果、雪梨乾、雪耳、南北杏、瑤柱、蜜棗、豬展、水、鹽
喉嚨乾乾地... 又有幾聲咳... 煲呢款茶飲就夠哂滋潤止咳lu! 如果想當湯飲... 加...
材料:乾海底椰、鴨梨、蘋果、乾百合、南北杏、無花果乾、水
沒有更多內容
港式
蔬菜
異國料理
日常
人群功效