春季空氣濕度大,人體易咳易感冒,這時候應該注意提高身體免疫力,煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水,養好身體,排毒除濕,以防生病。
佛羅倫斯小廚房
中秋過後,很快就踏入秋天,湯水方面也要著手滋潤一點。今次螺頭雪耳雪梨豬展湯,可以滋陰潤肺、補益脾...
材料:螺頭、漳洲雪耳、南北杏、雪梨、豬展、水、鹽
SamSamKitchen
天氣轉…… 係時候潤肺潤喉先!!!
材料:椰子、海底椰、粟米、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗、水
夏之廚
甜甜的雪梨湯,止咳潤肺,尤其入秋了,更應該多補水,滋潤滋潤~
材料:雪梨、枸杞、冰糖、水
Ccooking
最近秋燥,咳嗽不止,潤潤肺,甜蜜蜜的~
材料:雪梨、蜂蜜
姊妹交換食譜週記
「海底椰雪耳煲豬展湯」 秋意漸涼,臨近中秋又有BBQ活動... 要煲多D滋潤湯水潤返下~~ ...
材料:海底椰、百合、南北杏、椰棗/蜜棗、雪耳、甘荀/紅蘿蔔、豬展、水
Zareen媽媽
木瓜具健脾消食、潤肺美顏,含豐富營養。維他命A、C、胡蘿蔔素等。其中木瓜酵素有助消化,對胃病的人...
材料:木瓜、印度椰子、雪耳、粟米、紅蘿蔔、豬展、蜜棗
LoveKellyKitchen
好耐冇煲湯,今次煲返個滋潤D既靚湯潤下先? Facebook: Love Kelly's Ki...
材料:霸王花(乾)、無花果、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、水、鹽、鮑魚骨
這款湯具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別現在即將入秋的時候喝,而且湯非常清甜,老人小孩均可飲用。
材料:豬展肉、雪梨、川貝、鹽
清甜可口,實在是太好喝了,忍不住多喝了兩三碗,哈哈。雞肉嫩滑,沾醬油吃十分入味,真心推薦大家可試...
材料:椰子、三黃雞、枸杞、紅棗、薑片、鹽
志在煮大全
秋風起,又係飲滋潤糖水時間!蓮子有安神作用,睡前飲一碗晚上睡得熟一點!這糖水最易做,將所有材料放...
材料:蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖
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