春季空氣濕度大,人體易咳易感冒,這時候應該注意提高身體免疫力,煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水,養好身體,排毒除濕,以防生病。
josearfung
宜家秋涼時口乾乾飲啖熱湯都覺得好滋潤. 這個清補涼一年四季都可以飲用既湯水, 去藥材店買家一, ...
材料:清補涼湯包、豬骨
Elaine袁太廚房
超滿足的一碗湯 , 飽飽呢 ~~~ ^^ ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ht...
材料:長型南瓜、蕃茄、冰豆腐、三文魚頭、紅棗、薑、胡椒粉、鹽
MoneyEE廚房
一年四季都啱飲經典湯水, 清甜滋潤, 順喉舒暢, 正料!
材料:蘋果、雪梨、南北杏、蜜棗
志在煮大全
用現有物資,加點心思也可做出鮮甜靚湯!簡單的冬瓜瘦肉,加上雪櫃一堆浸軟乾品,便能煲出靚湯,鮮甜到...
材料:冬瓜、瘦肉 、冬菇 、瑤柱 、蝦米 、蜆乾
閒暇
膠質豐富,奶味濃郁! 滿滿的膠原蛋白,美容養顏佳品!
材料:魚膠、純牛奶、薑片、紅棗
kinseymama
早幾日見有朋友仔教話可以加埋蘋果及雪梨一齊煲,個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒),味道可以更加清甜...
材料:蘋果、雪梨、雪梨乾、蜜棗、雞心紅棗、藍棗
komama
倘若覺得單吃優格太無趣,一般除自行添加蔬果來增味之外,也可像我們一樣,將優格搭配可可口味的黑木耳...
材料:黑木耳QQ圓(可可)、原味優格、可可脆片、巧克力醬
滿分人妻Coya
這是一道讓主持人接二連三直說"好甜喔"的蓮藕排骨湯。趁蓮藕產季馬上買回來煮,完成後的湯頭還真的鮮...
材料:蓮藕中段、小排骨、乾貨魷魚、蒜頭、蔥、水、炸魷魚用的油、鹽巴、胡椒粉、米酒
ivyhui
煲湯煲多了悶悶地!試吓呢款啦!包你一試喜歡!
材料:哈密瓜、乾螺片、栗米、排骨、鹽
Zareen媽媽
呢款湯滋陰潤燥又不太寒涼,煲出來的湯清甜好味,對高血壓,糖尿病及肥胖人士也很適合 栗子 :...
材料:栗子、粟米、合掌瓜、紅蘿蔔、蜜棗、乾海底椰、豬展
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