春季空氣濕度大,人體易咳易感冒,這時候應該注意提高身體免疫力,煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水,養好身體,排毒除濕,以防生病。
SamSamKitchen
天氣轉……係時候潤一潤!!! 青木瓜: 健脾和胃 雞腳: 含大量膠原蛋白……滋潤...
材料:青木瓜、雞腳、已發花膠、雪耳、南北杏、排骨、水、鹽
BaiB
羅漢齋,顧名思義就是把各種素菜疊加在一起。據說是寺廟裡的上品。許多廣東人開年菜裡總有這道“羅漢齋...
材料:粉絲、香菇、腐竹、紅蘿蔔、芹菜、荷蘭豆、蠔油、鹽、白糖、水澱粉
MrsSat Cooking
秋天天氣乾燥,適量食d糖水滋潤身體。此糖水只要煮十幾分鐘便ok,有健脾補腎益肺的功放。
材料:新鮮淮山、杞子、冰糖
kinseymama
平時竹蔗茅根馬蹄水我當涼茶煲俾小小豬飲,今次加蘋果同豬肉當湯飲,唔知甜甜地嘅竹蔗茅根變成湯個味又...
材料:竹蔗、茅根、馬蹄、蘋果、果皮、豬肉眼
米太廚房手記
秋冬乾燥,最好煲些滋潤湯水!潤肺清熱,舒缓咽喉不適,還可令皮膚滑滑呢! 歡迎到"米太廚房手...
材料:豬展、鴨梨、乾海底椰、雪耳、生熟薏米、南杏、蜜棗
藍媽媽
秋天天氣咁乾燥,係時候飲番碗糖水滋潤一下喇^0^
材料:日本BB南瓜、西米、細椰漿、冰糖、清水、清水
Elaine袁太廚房
我最喜愛煲好後立即飲碗熱的 , 待涼後入樽放雪櫃留待明天飲凍既呢 ...... 詳情可...
材料:蘋果、貢梨、紅棗、羅漢果、生薏米、雪耳、冰糖 ,隔篩
LoveKellyKitchen
簡單既一碗糖水,功效又多,味道清甜,飲完都訓得好D! 功效:清心熱、養陰補血、寧心安神 Fa...
材料:蓮子、鮮百合、南棗、冰糖、水
煲左一大煲 , 袁太都飲左四碗咁多 , 袁生好乖乖都飲左三碗呢 ...... 詳情可瀏...
材料:貢梨、粟米、排骨頭、牛蒡、雪耳、蜜棗、南北杏、鹽
佛羅倫斯小廚房
中秋過後,很快就踏入秋天,湯水方面也要著手滋潤一點。今次螺頭雪耳雪梨豬展湯,可以滋陰潤肺、補益脾...
材料:螺頭、漳洲雪耳、南北杏、雪梨、豬展、水、鹽
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