青木瓜花膠雞腳湯
2016 年 10 月 13 日發佈 SamSamKitchen
列印
天氣轉……係時候潤一潤!!!
青木瓜: 健脾和胃
雞腳: 含大量膠原蛋白……滋潤皮膚
花膠: 健脾補腎……滋潤養顏
雪耳: 滋陰潤燥
南北杏: 止咳潤腸
青木瓜: 健脾和胃
雞腳: 含大量膠原蛋白……滋潤皮膚
花膠: 健脾補腎……滋潤養顏
雪耳: 滋陰潤燥
南北杏: 止咳潤腸
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1青木瓜去皮去籽切塊…… 雞腳剪去腳甲…… 雪耳浸軟搣細塊…… 所有材料洗淨…… 雞腳和排骨氽水!
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2所有材料(木瓜除外)放入煲中…… 大火煲至水滾…… 轉小火煲1小時…… 然後加入青木瓜、鹽再煲 20分鐘即可!
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