青木瓜花膠雞腳湯 2016 年 10 月 13 日發佈 SamSamKitchen 列印 4 37 15428 請稍等. 請稍等. 天氣轉……係時候潤一潤！！！ 青木瓜： 健脾和胃 雞腳： 含大量膠原蛋白……滋潤皮膚 花膠： 健脾補腎……滋潤養顏 雪耳： 滋陰潤燥 南北杏： 止咳潤腸 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 青木瓜 1個 雞腳 即買 6隻 已發花膠 6塊 雪耳 1個 南北杏 1湯匙 排骨 250g 水 8碗 鹽 適量 1青木瓜去皮去籽切塊…… 雞腳 即買 剪去腳甲…… 雪耳浸軟搣細塊…… 所有材料洗淨…… 雞腳 即買 和排骨氽水！ 2所有材料（木瓜除外)放入煲中…… 大火煲至水滾…… 轉小火煲1小時…… 然後加入青木瓜、鹽再煲 20分鐘即可！
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