《雪梨雪耳海㡳椰煲豬展》
秋冬乾燥，最好煲些滋潤湯水！潤肺清熱，舒缓咽喉不適，還可令皮膚滑滑呢！
歡迎到"米太廚房手記"Facebook專頁讚好！參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/
歡迎到"米太廚房手記"Facebook專頁讚好！參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/
-
1薏米和雪耳用水浸半小時備用。
-
2鴨梨洗淨，去核，連皮切成大塊。
-
3在豬展 即買 上切幾刀(切深點但不要切斷)，放滾水中汆燙3分鐘備用。
-
4鋼煲放水煲滾後，加入所有材料，用大火煲20分鐘後，轉中細火煲50分鐘，以鹽調味，飲得！
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/59/19/6296115090177605919_thumb.jpeg___101_74 "[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳豬展湯")
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/80/10/x6296114777976648010_thumb.JPG___101_74.pagespeed.ic.CSKsgaGn3U.jpg "[滋潤湯水] 蘋果雪梨雪耳無花果豬展湯")
討論 暫時沒有留言。