【滋陰潤燥】蘋果雪梨三棗茶
2016 年 10 月 18 日發佈 kinseymama
列印
早幾日見有朋友仔教話可以加埋蘋果及雪梨一齊煲，個顏色靚啲之餘(即係冇咁黑卒卒)，味道可以更加清甜，所以我又嚟試下依個蘋果雪梨三棗茶啦~
可以的話請大家支持一吓，"LIKE"我個專頁啦：
https://www.facebook.com/kinseymama
可以的話請大家支持一吓，"LIKE"我個專頁啦：
https://www.facebook.com/kinseymama
-
1雪梨乾、蜜棗、紅棗及藍棗浸洗一陣，紅棗去核洗淨~ - 新鮮雪梨就算去清晒啲芯都一定係有少少酸，依個就係新鮮雪梨特性，所以就要加幾片雪梨乾就可以中和返那一陣微酸味(我試過幾次又真係WORK呀)！ -
2蘋果及雪梨去芯切塊洗淨~ -
3煲內放3L水，然後加入所有材料~ -
4待煲滾後，用大火加蓋煲約15分鐘~ -
5再轉小火加蓋煲多45分鐘~ -
6係煲緊嘅時候，可以將三棗壓一壓，咁就可以出味啲~ -
7最後再焗15分鐘，隔渣後就可以飲得啦~
TIPS
溫馨提示：由於材料都涉及藥材成分，所以係好因應個人體質，大家記得煲之前了解下自己，或者問下相熟中醫/藥材店職員，呢個湯料啱唔啱自己呀！
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨乾雪耳豬展湯](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/26/87/6296115162401322687_thumb.jpeg "[滋潤湯水] 蘋果雪梨乾雪耳豬展湯")
討論 暫時沒有留言。