春季空氣濕度大，人體易咳易感冒，這時候應該注意提高身體免疫力，煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水，養好身體，排毒除濕，以防生病。
而家天氣忽冷忽熱，搞到我d皮膚又痕又乾，今日即刻煲返個湯滋潤一下。想緊貼我最新動態歡迎到Niki...
材料：雞腳、佛手瓜、紅蘿蔔、粟米、印度椰子、螺頭、瑤柱、陳皮、蜜棗、南北杏
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