五穀雜糧 食譜2,066篇

  1. 全部分類
  2. 主食
  3. 五穀雜糧
  1. 藜麥
  2. 奇亞籽
五穀雜糧

除了米和麵粉之外，糧食作物的統稱，如西米、藜麥、糯米、薏米等，都屬於五穀雜糧，常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌，讓人更健康，更漂亮。

  • 匠弄。廣東鹹肉糭

    匠弄。廣東鹹肉糭 影片

    匠弄

    Glutinous Rice Dumpling Wrapped in Bamboo Leaves...

    材料：材料份量, 廣東鹹肉糭 Make ten Glutinous Rice Dumpling、...

  • 鹼水粽

    鹼水粽

    BaiB

    鹼水粽是我吃過的很特別的一款粽子，什麼食材都沒有，就只有粽葉和糯米本身的味道，蒸熟之後拿在手上，...

    材料：糯米、粽子葉、繩子、鹼水、油

  • 西米粽（原味/抹茶）

    西米粽（原味/抹茶）

    SukiMa

    端午節快到了，又想吃又怕肥，怎麼辦？西米粽會是一個不錯的低卡選擇，還可把材料做成西米糕😋 ...

    材料：西米、水、糖、淡味油、抹茶粉（抹茶味用）、粽葉、棉繩、豆沙餡

  • 自製水晶粽

    自製水晶粽

    Abel

    第一次嘗試自己做水晶粽，真係意外的很簡單呢，我買的餡都是現成的，所以更方便，奶黃蓮蓉和抹茶味的，...

    材料：冰皮水晶粉、糖漿、奶黃蓮蓉餡、紅豆餡、抹茶、水

  • 豬肉粽

    豬肉粽

    小廚

    端午節快到了，又是一年包粽子的時候，往年外面賣的粽子，又貴料又少，今年要試下自己包，材料全部都是...

    材料：糯米、豬五花、栗子、蘑菇、干貝、花生、菜脯（可加可不加）、蝦仁、粽葉、草繩

  • 端午節粽子/糉子

    端午節粽子/糉子

    閒暇

    馬上就端午節了，好久沒吃過自家做的粽子啦，於是請教了媽媽，然後就開始動手啦！做的很成功，非常好吃...

    材料：糯米、五花肉、香菇、鹹蛋黃、鹽、十三香、蝦米、蠔油

  • 炸甜米糕

    炸甜米糕

    廚房女漢子Ritas

    甜甜QQ的甜米糕，裹上自調的粉漿後，油炸到外皮酥脆，是兒時好愛吃的點心～自己在家做，可以控制米糕...

    材料：圓糯米、水、椰子油或沙拉油、棕櫚糖或糖、低筋麵粉、糯米粉、雞蛋、水、椰子油或沙拉油

  • 蛋黃咸肉糉

    蛋黃咸肉糉

    NikoKitchen

    今年端午節試做糉子應下節，第一次整都算唔錯，有鹹蛋黃同豬肉的鹹味，加上鬆軟的糯米及綠豆。 ...

    材料：糯米、開邊綠豆、五花腩、鹹蛋黃、糉葉、水草、橄欖油、鹽、糖、鹽、米酒、五香粉、黑椒

  • 燕麥銅鑼燒

    燕麥銅鑼燒 影片

    慳家小師奶

    銅鑼燒唔一定要用麵粉整～ 今次就用燕麥整，可以增加膳食纖維，食得健康d! 而用燕麥同蜜糖整，...

    材料：燕麥、鮮奶、蜜糖、雞蛋

  • 新鮮芒果汁西米露

    新鮮芒果汁西米露

    Zoe Marcus

    打芒果汁落去好香...好味😋😋😋

    材料：西米、芒果、熱水、糖、花奶（細）

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