眾所周知，冬瓜是清熱消暑的“利器”，也是夏季熱門瓜果之一。冬瓜還具有利尿解渴、止咳化痰、排毒抗癌等功效，想瘦身減肥的朋友，記得煲湯時不要去皮，才能達到消腫減肥的作用。
Conni Conni
切好食材煮10分鐘即可
材料：冬瓜、土豆、豆腐
Elaine袁太廚房
呢款冬瓜茶煲起熱飲得 , 或待涼入樽雪凍又得 , 都同樣美味呢 ...... 詳情可瀏...
材料：冬瓜、乾菊花、甘旬、冰糖、水、生薏米
HonneyKitchen
肉排用了梅頭肉, 酸梅是自家醃的,無味噌用麵豉醬亦OK~ 更多視頻食譜可以免費訂閱 You...
材料：肉排、冬瓜、醬油、味噌、酸梅、糖、胡椒粉、蒜蓉、粟粉
鐵朗
耐冇煲，就煲個魚湯飲先 😁😁😁
材料：冬瓜、鰂魚、蝦乾、豬膝骨、薑、芫茜、唐芥、雞粉、胡椒粉
Zareen媽媽
雪菜整雪菜肉絲米就多喇, 用嚟煲湯，都有清熱嘅作用架。魚湯有益營養豐富就好多人都知㗎啦， 落乾魚...
材料：雪菜、紅衫仔、乾魚仔、冬瓜、豆腐、薑
估唔到雪菜同魚湯的味道好夾 , 呢款湯水我一定會再encore , 盛起的魚尾贊上熟油及淋上甜豉...
材料：冬瓜、布包豆腐、雪菜、薑、鯇魚尾、蔥、油、甜豉油、胡椒粉、鹽
有湯有餸，一個煲攪掂晒 😂😂🤣🤣
材料：腩肉、冬瓜、薑、糖、雞粉、生粉、鹽、黃酒
水鴨及芫荽都有解毒的功效，而且水鴨滋陰不燥，配合埋冬瓜利水去濕，更有改善皮膚物感。此湯更帶有微微...
材料：水鴨、冬瓜、肉眼、瑤柱、芫荽、陳皮
ximending
簡單又好味正宗日式燜煮冬瓜.配薑絲不怕寒又提香味囉~＾＾ 部落格(日文) https:/...
材料：冬瓜、薑絲、昆布柴魚高湯、蘇打粉、酒、味霖
伍太飯店
天氣又熱又濕。。。㷛返個去熱去水湯 **水腫，睡唔到又攰嘅朋友就最啱
材料：冬瓜、瑶柱、薏米、扁豆、芡實、蜜棗、煲湯骨、果皮
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