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雪菜魚尾豆腐湯

2017 年 10 月 13 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
雪菜魚尾豆腐湯
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請稍等. 請稍等.
估唔到雪菜同魚湯的味道好夾 , 呢款湯水我一定會再encore , 盛起的魚尾贊上熟油及淋上甜豉油 , 又一個餸 ~讚呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2017/10/blog-post_13.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 冬瓜 1斤
    • 布包豆腐 1磚
    • 雪菜 2小棵
    • 薑
    • 鯇魚尾 1條
    • 蔥
    • 油
    • 甜豉油
    • 胡椒粉
    • 鹽
  • step1: 雪菜放入大碗內 , 加少許鹽及水浸過面靜待15分鐘
    1雪菜放入大碗內 , 加少許鹽及水浸過面靜待15分鐘
  • step2: 期間將薑連皮切片 , 布包豆腐切粒 , 蔥切絲 , 冬瓜連皮切件備用
    2期間將薑連皮切片 , 布包豆腐切粒 , 蔥切絲 , 冬瓜連皮切件備用
  • step3: 鯇魚尾用水沖洗兩面後用毛巾抹乾水份
    3鯇魚尾用水沖洗兩面後用毛巾抹乾水份
  • step4: 薑片放入鑊中爆香 , 放入魚尾煎至兩面金黃色 , 煎魚的油盛起備用
    4薑片放入鑊中爆香 , 放入魚尾煎至兩面金黃色 , 煎魚的油盛起備用
  • step5: 加入熱水蓋上蓋用中火煲20分鐘
    5加入熱水蓋上蓋用中火煲20分鐘
  • step6: 期間將浸15分鐘的雪菜用水洗淨及瀝乾 , 渣乾水份後切碎
    6期間將浸15分鐘的雪菜用水洗淨及瀝乾 , 渣乾水份後切碎
  • step7: 魚湯煲20分鐘後成奶白色湯底 , 先將魚尾盛起
    7魚湯煲20分鐘後成奶白色湯底 , 先將魚尾盛起
  • step8: 冬瓜放入煲內 , 再放入雪菜 , 將魚湯倒入煲內
    8冬瓜放入煲內 , 再放入雪菜 , 將魚湯倒入煲內
  • step9: 先用中火煲滾 , 拌一拌勻材料後蓋上蓋繼續用中火煲30分鐘
    9先用中火煲滾 , 拌一拌勻材料後蓋上蓋繼續用中火煲30分鐘
  • step10: 30分鐘後加入豆腐及少許胡椒粉調味 , 用中火煲多5分鐘 , 再熄火焗10分鐘
    1030分鐘後加入豆腐及少許胡椒粉調味 , 用中火煲多5分鐘 , 再熄火焗10分鐘
  • step11: 之前盛起的魚尾淋上煎魚的熟油 , 淋上少許甜豉油
    11之前盛起的魚尾淋上煎魚的熟油 , 淋上少許甜豉油
  • step12: 最後放上蔥絲即可
    12最後放上蔥絲即可

Tags:

  • 湯
  • 魚
  • 豆腐
  • 豆腐湯
  • 雪菜
  • 甜豉油
  • 魚尾

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Elaine袁太廚房
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