金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。
Ccooking
超級簡單的涼拌家常菜，用來當前菜最好不過了，十分開胃。
材料：金針菇、辣椒、蒜末、姜未、糖、鹽、醬油、辣椒醬、麻油、醋
MoneyMak
各位Cook友，洋蔥味道較濃列， 但其營養十分豐富。用以炸、炒、 煲湯都皆宜。 韓國麵豉醬用途...
材料：鹽、糖、韓國磨鼓醬、洋蒽、金菇、板豆腐、雞肉碎
蘋果愛料理
金針菇味道鮮美、滑脆可口、營養豐富。金針菇富含膳食纖維、飽足感高、熱量低，是減肥聖品之一。 ...
材料：金針菇、乾香菇、蛋、黑胡椒、鹽、麻油
將菇菇和紅蘿蔔加入瓜仔肉裡，營養更豐富，滋味更清甜。用電鍋燉一鍋，無論拌飯、拌麵、拌青菜、配稀飯...
材料：黑豚豬絞肉、金針菇、乾香菇、紅蘿蔔、蔭瓜罐頭、肉桂粉
空姐愛下廚
因為無豬肉碎， 我用咗豬肉片。 茄子2條， 金針菇1包， 杏鮑菇3個。 更多食譜同飛人生活...
材料：豆辦醬、豉油、醋、糖、少少水、辣椒、茄子、金針菇、杏鮑菇
Zareen媽媽
香噴噴糯米飯, 又有飯香, 又有海鮮嘅鮮味, 無難道
材料：基圍蝦、糯米、蝦干、荷葉、金菇、蒜泥、蔥粒
ChinYuKitchen
天氣又濕又熱最想吃的就是涼拌菜, 清涼爽口又不油膩, 即使食多左也不覺有負擔! 愛分享歡迎到♡...
材料：金菇、青瓜絲、紅椒絲、黃椒絲、海鹽、白糖、白醋、麻油
有心肉舖子
蘆筍+玉米筍~雙筍烤肉捲，真是色香味俱全 豬梅花肉片比較大片，很好包覆食材，小朋友也可以一起來...
材料：豬梅花肉片、蘆筍、玉米筍、金針菇
烤肉也要吃的健康，這組合很適合養生者， 如果害怕金針菇的味道可以改成其他食材， 或是少放一點...
材料：豬培根肉片、紅椒、黃椒、金針菇
李媽媽樂廚
自製簡易燒汁，燴過的牛肉卷更入味! 歡迎到李媽媽樂廚的Facebook專頁瀏覽便可知道最新食...
材料：火鍋牛肉片、金針菇、生粉、日本清酒、日式醬油、蠔油、麻油、砂糖、紅葱頭(切碎)、蒜頭(切碎...
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