雪梨 食譜309篇

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雪梨

雪梨最大功效就是生津潤燥、清熱化痰，最適合乾燥的秋冬季節食用。像冰糖燉雪梨、滋潤雪梨水等，都是秋冬必備養生水，小朋友都可以放心飲用，當然搭配不同食材效果也會有所不一樣，所以往下一起看吧！

  • 雪梨乾無花果薏米水

    雪梨乾無花果薏米水

    CynthiaのLove Baking

    秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下 歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...

    材料：雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水

  • 【百香果鳳梨果醬】的五大妙用

    【百香果鳳梨果醬】的五大妙用 影片

    達斯米克廚房

    【百香果鳳梨果醬】的妙用無窮！我最常拿來運用在沙拉醬汁的製作，酸甜滋搭配水果生菜沙拉最對胃; ...

    材料：百香果鳳梨果醬、冷壓初榨橄欖油、梅子醋、塩、粗黑胡椒粒、新鮮百里香（乾燥品亦可）

  • 蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘇清_蘇菲亞

    蘋果🍎雪梨🍐養肺胃陰、生津解渴。 無花果、鮮百合、南北杏有助潤肺化痰止咳。 雪梨有助通便潤膚...

    材料：蘋果、雪梨、南北杏、無花果、鮮百合、雪耳、果皮、瘦肉

  • 晌螺花膠雙雪湯

    晌螺花膠雙雪湯

    蜜薯薯

    秋燥天氣開始來臨，早晚温差變化大家易氣管敏感。呢個時間要煲多些湯水滋補一下，快來看看喔！

    材料：鮮晌螺、已發花膠、瘦肉、雞殼、金华火腿、雪梨、無花果、干貝、冬菇腳、淮山、蓮子、水、雪耳、...

  • 梨乾無花果薏米水

    梨乾無花果薏米水

    SamSamKitchen

    功效: 袪濕滋潤

    材料：梨乾、無花果乾、生、熟薏米、冰糖(可省)、水

  • 薏米無花果雪梨水

    薏米無花果雪梨水

    SamSamKitchen

    ※ 清潤飲品 ※ 麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果 #健脾潤肺 #潤腸通便

    材料：麥冬、梨乾、梨、薏米、無花果、水

  • 海底椰無花果燉原個雪梨

    海底椰無花果燉原個雪梨

    Bethehomechef

    夏天快將完結, 轉天氣最容易病, 為防秋老虎, 要準備一些潤肺食品 海底椰無花果燉原個雪梨, ...

    材料：雪梨、無花果乾、海底椰、元肉、南北杏、百合、陳皮、冰糖

  • 桂花雪梨茶

    桂花雪梨茶 影片

    戀上味覺

    夏天...時刻都想吃一點冰凍的東西清涼一下，這個雪梨茶，除了有雪梨之外，亦加入了桂花及橙皮茸，令...

    材料：雪梨、雪耳、桂花、橙皮茸、冰糖、水份

  • 桂花蜜黃耳燉雪梨

    桂花蜜黃耳燉雪梨

    蜜薯薯

    黃耳是跟雪耳同科類，但由於產地比較稀少所以比較珍貴，口感也比雪耳細滑而且本身帶有淡淡的花香味道，...

    材料：雪梨、黃耳、桂圓、杞子、桂花蜜、陳皮、熱水

  • 霸王花無花果貢梨豬尾骨湯

    霸王花無花果貢梨豬尾骨湯

    Elaine袁太廚房

    晚餐雖然只有一碗湯 , 但勝在多湯渣 , 已經好足夠呢 ...... 詳情可瀏覽以下網...

    材料：霸王花、紅蘿蔔、貢梨、豬尾骨、無花果 (先預先加水浸10分鐘)、蜜棗、南北杏、鹽

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