雪梨 食譜309篇

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雪梨

雪梨最大功效就是生津潤燥、清熱化痰，最適合乾燥的秋冬季節食用。像冰糖燉雪梨、滋潤雪梨水等，都是秋冬必備養生水，小朋友都可以放心飲用，當然搭配不同食材效果也會有所不一樣，所以往下一起看吧！

  • 化痰止咳甜茶

    化痰止咳甜茶

    海馬媽媽

    作用 : 除痰止尾咳 (防感冒/清感冒尾)

    材料：柿餅、雪梨、南北杏、陳皮

  • 無花果雪耳百合糖水

    無花果雪耳百合糖水

    SamSamKitchen

    清潤糖水！ 池此糖水具 以下功能 潤腸通便、健脾消滯、 降血脂降壓、 防癌抗癌、 清肺熱、潤...

    材料：無花果乾、雪耳、乾百合、蘋果、雪梨、紅棗、乾海底椰、蜜棗、水

  • 【韓式香燒牛小排】

    【韓式香燒牛小排】

    Meow Kitchen

    Chef Meow 今次選用咗韓式醃肉方法去處理牛小排， 肉質鬆軟美味，肉味香濃，而梨子及柚子味...

    材料：牛小排、紅洋蔥、豐水梨、蒜頭、雞粉、糖、豉油、麻油、柚子醬、牛油

  • 【鮮果牛油果沙律海鮮杯】

    【鮮果牛油果沙律海鮮杯】

    Meow Kitchen

    為大家送上呢個簡單處理，而又非常好味嘅沙律帶子杯，呢個沙律嘅精粹同秘密武器就係喺啲甜粟米粒度，即...

    材料：蘋果、梨、菠蘿、甜粟米、鮮果沙律醬、牛油果、帶子、牛油、鹽、黑椒、檸檬

  • 養生壺－雪梨菊花茶

    養生壺－雪梨菊花茶

    小廚

    近期有點上火，用養生壺煮個雪梨菊花茶滋潤一下！

    材料：梨、菊花、冰糖、杞子

  • 雪梨乾麥冬瘦肉湯

    雪梨乾麥冬瘦肉湯

    海馬媽媽

    春秋天氣乾燥，喉嚨痕癢，可用雪梨乾配麥冬滋潤一下。此湯性質溫和，大人小孩都適合飲～#潤肺 #滋潤...

    材料：雪梨乾、南北杏、杞子、麥冬、淮山、瘦肉

  • 冰糖雪梨燉桃膠

    冰糖雪梨燉桃膠

    肥舅父

    元宵佳節要甜甜蜜蜜😍舅父我今日就講一個滋補養顏，經濟簡單嘅糖水，就係冰糖雪梨煲桃膠🍑桃膠係咩黎同...

    材料：桃膠、細粒南北杏、鴨咀梨、淡黃色冰糖、清水

  • 【 牛油果芒果香梨沙律 】

    【 牛油果芒果香梨沙律 】

    Meow Kitchen

    一個製作簡單而美味嘅沙律，Chef Meow 用鮮芒果打成嘅醬汁，加入香濃嘅芝麻醬，兩者混合而成...

    材料：澳洲芒果、貢梨、牛油果、芝麻醬

  • 【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇

    【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇

    Meow Kitchen

    雪梨、 雪耳和蘆薈都是美顏和滋補的食物，含有大量膠原蛋白，能滋陰潤燥、美白潤膚。而且這個糖水不論...

    材料：雪梨、雪耳、圓肉、蘆薈、杞子、冰糖、水

  • 無花果楊桃雪梨湯

    無花果楊桃雪梨湯 影片

    鐵朗

    牙痛兼有少少咳，煲個水果湯幫幫手 😘😘😘

    材料：楊桃、雪梨、圓肉、元貝、蜜棗、無花果、雞肶、薑、黃酒、雞粉或鹽

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