雪梨 食譜309篇

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雪梨

雪梨最大功效就是生津潤燥、清熱化痰，最適合乾燥的秋冬季節食用。像冰糖燉雪梨、滋潤雪梨水等，都是秋冬必備養生水，小朋友都可以放心飲用，當然搭配不同食材效果也會有所不一樣，所以往下一起看吧！

  • 韓式炆牛肋肉

    韓式炆牛肋肉

    Simple Kan

    韓國菜餐廳經常都見嘅菜單，其實材料簡單，在家都能輕鬆煮出，更非常適合清雪櫃！（今次就將雪櫃裡吃剩...

    材料：急凍牛肋肉條、白蘿蔔、甘筍、洋蔥、薯仔、花雕酒、蔥花(裝飾)、蒜蓉、薑、韓式牛肉醃汁、水、...

  • 龍脷葉雪梨桔餅陳皮水

    龍脷葉雪梨桔餅陳皮水

    志在煮嘢

    功效: 潤肺瀉火、化痰止咳 • 龍脷葉有助清熱潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失...

    材料：龍脷葉、桔餅、雪梨亁、南北杏、陳皮

  • 川貝海底椰潤肺素湯

    川貝海底椰潤肺素湯

    高太廚房

    近日肺炎疫情嚴重，為咗要增強身體抵抗力，這款潤肺素湯水是很好選擇，用腰果代替肉，清潤可口，各款材...

    材料：日本王林蘋果、乾海底椰、雪梨乾、乾百合、南杏、蜜棗、川貝、食用水、腰果、鹽

  • 川貝雪梨豬肺湯

    川貝雪梨豬肺湯

    Abel

    補益肺氣，潤肺止咳，雖然清洗豬肺麻煩點，但湯水同保健功能好好，適合食煙人士。

    材料：川貝、雪梨、豬肺、冰糖

  • 雪梨蜜棗薏米水

    雪梨蜜棗薏米水

    小高廚房

    秋冬季天氣乾燥，等小高介紹一款簡單又合時的秋冬滋潤茶飲，讓摯愛的家人朋友潤一潤。 ♥♥ F...

    材料：雪梨(鴨梨)、雪梨乾、生薏米(約一両多)、熟薏米、蜜棗(大)、清水

  • 🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）　

    🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）　

    Helen Helen

    滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協...

    材料：沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

  • 百合雪梨水

    百合雪梨水

    SamSamKitchen

    今晚去老友屋企BBQ... 飲定清熱氣、潤肺潤喉嘅【百合雪梨水】打定底... 咁就食多少少都唔怕...

    材料：鴨梨、水、蜜棗、南北杏、杞子、乾百合、冰糖(如需要）

  • 金羅漢果蘋果雪梨乾茶

    金羅漢果蘋果雪梨乾茶

    晴朗孖媽

    呢個茶啱哂乾燥又食熱野既人，清熱潤肺化啖止咳。。。

    材料：金羅漢果、細蘋果、雪梨乾、南北杏、蜜棗

  • 金羅漢果雪梨水

    金羅漢果雪梨水

    CynthiaのLove Baking

    每到秋冬季節經常感到口乾舌燥，雪梨水是其中一款滋潤飲料，配上金羅漢果、椰棗，味道清甜，清熱潤肺，...

    材料：金羅漢果、雪梨乾、椰棗、水

  • 蘋果雪梨干百合無花果湯

    蘋果雪梨干百合無花果湯

    Helen Helen

    天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下 更多湯譜在：https://www.f...

    材料：蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水

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