無花果雪耳百合糖水
2019 年 04 月 24 日發佈 SamSamKitchen
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清潤糖水！ 池此糖水具 以下功能
潤腸通便、健脾消滯、 降血脂降壓、 防癌抗癌、 清肺熱、潤燥、養顏止咳解毒！
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1乾百合和乾海底椰略浸洗淨... 無花果乾蜜棗洗淨... 雪耳浸軟去蒂搣細塊洗淨、 紅棗浸軟洗淨去核... 蘋果和雪梨洗淨去芯切塊！
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2所有材料放電飯煲內加水... 按飯煲煲粥掣(约1小時）... 完成程序即可！
TIPS
材料份量只供參考 ... 可自行加減！
煲好後少少酸酸甜甜... 嗜甜的話可以加少許片糖或冰糖！
可以明火煲... 大火滾起後轉小火大約一小時！
煲好後少少酸酸甜甜... 嗜甜的話可以加少許片糖或冰糖！
可以明火煲... 大火滾起後轉小火大約一小時！
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