鐵朗
材料已煲過湯, 縮短烹煮時間
材料：豬手(已煲過湯)、腩肉(已煲過湯)、冬菇(已煲過湯)、急凍花膠(已煲過湯)、南乳,腐乳、蒜...
奇亞籽須然係健康食物，但不是所有人都適合食用 😉😉
材料：雞蛋、奇亞籽、免治豬肉、蔥粒、胡椒粉、鹽、生抽
好耐冇煲老人家啦(老黃瓜) 🤣🤣🤣
材料：老黃瓜、雞殼、豬骨、元貝、扁豆、松茸、金蟲草花、薑、黃酒、鹽
有豬有魚有蔬，1 口就咬晒🤣🤣
材料：青辣椒、鯪魚肉、免治豬肉、胡椒粉、糖、雞粉、生粉、蒜頭、乾蔥、黃酒、蔥段、生粉水
五香肉燥臘味蘿蔔糕 ( 這是我家基本的做法 , 我再加多多少少特別 , 肉燥醬黎做 ) 這是...
材料：白蘿蔔、鴨膶腸、臘腸、蝦米、蔥(切粒)、芫茜(切碎)、澄麵、沾米粉、免治豬肉、五香粉、肉燥...
有蔬果有肉有蛋，小朋友最啱 🤣🤣
材料：免治豬肉、番茄、雞蛋、水、糖、生粉、蔥粒、芫茜碎、保鮮紙或錫紙
好送飯的蒸餸 😍😍😍
材料：免治豬肉、金針、蒜頭、乾蔥、辣椒碎、糖、雞粉、麻油、蔥粒、黃酒、生粉
天氣乾燥，煲個滋潤湯水飲先
材料：雪梨、蘋果、乾無花果、免治豬肉、攪碎魚肉、薑、糖、生粉、麻油、雞粉、鹽
煲完湯嘅豬剛好焾，老人家都食得到 🤣🤣🤣
材料：豬脷、烤麩、蒜頭、乾蔥、肉燥醬、辣椒碎、糖、麻油、黃酒、生粉、雞粉、生抽、蔥粒
清宿便，抗衰老，降膽固醇家常保健湯水 😚😚😚😚
材料：老黃瓜、豬剛、雞殼、雞肶、蟲草花、淮山、元貝、蜜棗、薑、黃酒、鹽或雞粉
