總共34篇食譜
  • 低卡熟沙律

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    開始回暖,可以做一些熟的沙律,換換新意! 這是一個沒有油、醋、沙律醬及生菜的熟沙律,沒有薯仔也...

    材料:紅腰豆、鷹咀豆、西蘭花、紫洋蔥、檸檬、黑橄欖、香草、黑椒、鹽

  • Gnocchi

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    今日想介紹一個唔係好常見既意大利主糧Gnocchi (音 Yorky),佢係用薯仔加中筋麵粉搓成...

    材料:薯仔、中筋麵粉

  • 即搓即食意式餡餅 Focacce / Pizza

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    即搓即食餡餅 Focacce, 唔使等發酵, 用鑊煎熟,唔上面皮當pizza, 當午餐最啱!想知...

    材料:中筋麵粉、鹽、橄欖油、水、乾酵母、蕃茄 (切片)、芝士片

  • 夏日意式沙律

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    沙律我喜歡吃熟的食材,以下這個沙律加入了很多意大利廚藝的入廚秘技,有興趣的不妨看看! - 想知...

    材料:三色燈籠椒、西蘭花、薯仔、紫洋蔥、檸檬、鷹咀豆、蕃茄乾、驢蹄草Capers、鯷魚ancho...

  • 自製蒔蘿醬

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    蒔蘿又名刁草(Dill), 通常配海鮮或薯仔,買多了的刁草可做成醬汁,放在雪柜內,可加長存放期,...

    材料:蒔蘿、檸檬皮、檸檬汁、初榨橄欖油、法式芥末醬或法式芥末籽

  • 黑毛豬露荀汁意粉

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    用新鮮露荀自製獨特的意粉醬汁,配上黑毛豬腸,惹味又快遞的一餐! 如有興趣認識多一點意大利菜...

    材料:粗露荀、黑毛豬腸、葡萄白酒、豆漿或牛奶、意大利粉、鹽、胡椒粉

  • 芝士橄欖包 (不含牛油、牛奶及蛋)

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    橄欖含有維生素A和K,鐵,鈣,鎂和鉀,是氨基酸的重要來源,非常適合眼睛,皮膚,骨骼,細胞健康以及...

    材料:高筋麵粉、橄欖油、乾酵母、鹽、糖、水、芝士粉、去核青或黑橄欖

  • 檸檬葵花子合桃包

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    喜歡在麵包內加入堅果,這次加入檸檬皮,多了一份清新的味道! 如有興趣知多啲意大利菜,歡迎到...

    材料:高筋麵粉、檸檬皮、雞蛋、橄欖油、燕麥、合桃碎、水、乾酵母、糖、鹽、葵花子

  • 墨西哥牛油果醬多士 Guacamole

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    牛油果是「超級食品」含多種維他命(如 A、B2 及 E)、豐富的不飽和脂肪和蛋白質、纖維、甘油酸...

    材料:熟牛油果、岩鹽、黑椒碎、辣椒仔、檸檬汁、麵包

  • 椰菜花蛋卷

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    除了用薯蓉或忌廉芝士做餡料外,其實椰菜花蓉也可做到同樣效果,營養價值高,纖維豐富熱量低,但具飽肚...

    材料:紫洋蔥、薯仔、椰菜花、雞蛋、蕃茄乾、鹽、胡椒粉

StefanelKitchen

金牌廚師

食譜 72, 文章 5, 粉絲 779

  • 曾在意大利北部亞詩提居住十年,與當地團體合作舉辦美食文化交流活動,用意語教授亞洲飲食文化等等。回港後積極推廣地道及創新的意大利菜,利用本地食材,揉合傳統意大利菜的精髓,加入個人獨特風格的烹調技巧,崇尚少油。少糖的烹調方法,用亞洲的食材,煮出意大利風味。工聯會意大利菜導師、私房菜廚師、網報意菜專欄作家等。

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