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不喜歡吃生蠔?那就試試這10款營養豐富又肥美蠔仔料理吧~

不喜歡吃生蠔?那就試試這10款營養豐富又肥美蠔仔料理吧~
Cook1Cook 於 9 年前

蠔仔的營養豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,這些營養成分讓生蠔有著美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。
生蠔可說是香港人其中一個至愛,但有時候想吃蠔但又不想吃生的,一來因為衛生問題,二來就是不喜歡生蠔的口感。那就可以試試各種各樣的蠔仔料理啦~
不僅能保持蠔的海鮮鹹香味,還能辟走多餘的腥味。

美味薑蔥蠔

美味薑蔥蠔
看食譜

難得買到3L廣島蠔, 就做個我同仔仔都最愛的薑蔥蠔, 加埋大量蔥段, 來個大滿足。

《潮式打冷首選》香煎蠔餅

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看食譜

除咗凍蟹鹵水鵝,我相信潮州蠔餅係大部分人打冷嘅三甲之選。自己整,可以避免蠔餅過粉或油炸嘅油膩,值得一試掛!


芝士沙律醬焗蠔

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看食譜

焗蠔是個非常得體的菜式而且做法很簡單,加上沙律醬、芝士、煙肉和洋蔥這個不敗組合,要扮成大廚太容易了! 

蜜餞金蠔

蜜餞金蠔
看食譜

最近忙於團年飯,不到一星期就到新年了,席上少不了金蠔這款美食,今次買了10A招待家人,食下肚的唔好刻薄自己 
10A金蠔好大隻又肥美,價錢相對不太平宜,買了也不用擔心唔識煮,因為我這個煮法係零失敗 


酥炸生蠔

酥炸生蠔
看食譜

酥炸生蠔^O^,沾上湿淀粉沾上干淀粉才能炸出酥酥脆脆的外层。此方法适合炸任何食物哦^_^

潮式煎蠔餅

潮式煎蠔餅
看食譜

傳統潮式煎蠔餅,表面香脆,內裏煙韌,加上蠔的鮮甜味,令人難以抗拒!快快學起來,隨時可以在家享用! 


薑蔥煮蠔

薑蔥煮蠔
看食譜

唔想成日食肉,間唔中都會煮下海鮮~爆透左既薑蔥超惹味,連蔥都食晒!!! 

沙爹肉碎粉絲蠔

沙爹肉碎粉絲蠔
看食譜

昨晚嘗試用廣島蠔來煮沙爹, 香濃蠔味, 加埋肉碎及粉絲拌白飯食, 真是無得彈 ? ? ?


蠔仔肉碎煎蛋角

蠔仔肉碎煎蛋角
看食譜

金金黃黃的蠔仔肉碎煎蛋角 , 蠔仔肥嘟嘟 , 無論材料同做法都同樣簡單呢 ...... 

免炸吉列廣島蠔

免炸吉列廣島蠔
看食譜

過年大家都愛吃好意頭的餸菜,其中代表發財好市的髮菜蠔豉更是過年常客。基於個人口味, 不吃髮菜蠔豉又想應應節的May豬, 
就用了肥美的廣島蠔做出免油炸的吉列蠔, 象徵著「好運齊來」,外脆內軟老少咸宜! 
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  • 蠔仔
  • 生蠔
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