對於如高血壓、高血脂、高血糖的三高人士,幫助其降低三高,而具有一定輔助療效的養生湯水。
小高廚房
喝過這碗自家靚湯,不止外在美,還有內在美!嘻嘻! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮...
材料:南瓜、心內美(紫蘿蔔)、紅蘿蔔、牛蒡、豬展 / 瘦肉、蜜棗、薑片、清水
Sasa自家煮意
牛蒡具有降血糖、血脂、穩定情緒的功效,其營養價值係最完整;牛蒡除了高纖,還含多種營養素,被認為是...
材料:鮮牛蒡、粟米、有泥蘿蔔、西施骨、清水、粗鹽、薑
josearfung
.原來猴頭菇對胃癌治療特別好, 而牛蒡抗腫瘤...2樣咁大好處既食物用來煲湯一定好正..而且有我...
材料:牛蒡、猴頭菇、瘦肉、蜜棗、雪耳
Cookingmommy
猴頭菇雞湯清爽湯頭甘甜適合夏天食用
材料:猴頭菇、香菇、雞腿、鹽巴、鮮味炒手、薑片
cici小廚房
此湯清熱潤肺,對煙酒過多,消化不良。具有抑制糖尿,降血壓,有養顏消脂的功效。 更多分享ci...
材料:新鮮油甘子、白背黑木耳、牛蒡、紅蘿蔔、馬蹄、無花果、瘦肉、水
花媽甜心派
只要一個步驟 再加入小撇步 就能喝到一碗風味迷人又鮮甜的雞湯 營養~方便~好料理
材料:雞腿肉、各種菇類、薑片、柴魚、鹽巴
JanJankitchen
佛手瓜營養全面豐富,不單能增強抵抗力,疏肝止咳,多吃還可以利尿排鈉,擴張血管及降壓。而雞腳則能強...
材料:佛手瓜即合掌瓜 1個、中型紅蘿蔔 半條、粟米 1條、瘦肉或豬展 適量 (多則甜)、雞腳 3...
常喝的瓜仔雞湯加入豆腐一起燉煮 雞湯甘甜,豆腐入味 好喝好吃好順口喔~
材料:去骨雞腿、黑瓜罐頭、醬油、豆腐、冰糖
雲端小廚
小廚分享一道鮮甜味美的湯水 ~~
材料:猴頭菇、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、薑片
高太廚房
從資料得知,牛蒡具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病,便秘,高血壓之功效!配合了...
材料:新鮮牛蒡1條約、粟米、甘筍、蜜棗、南北杏、豬展肉450g、食用開水、雪梨、薑
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