猴頭菇紅蘿蔔螺片湯 2015 年 03 月 16 日發佈 雲端小廚 列印 2 23 12217 請稍等. 請稍等. 小廚分享一道鮮甜味美的湯水 ~~ 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 猴頭菇 3 個 紅蘿蔔 1 個 螺片 3 片 瘦肉 200 g 蜜棗 2 粒 薑片 2 片 1猴頭菇用水浸洗乾淨，瘦肉，螺片飛水，洗淨 2紅蘿蔔，切件，其他材料全部浸洗乾淨 3加水放入電煲中按煲湯掣，或者明火煮滾後轉中細火煲約 2 - 3 小時，加點鹽調味
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