猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯 養胃健脾 滋養臟腑
2019 年 07 月 13 日發佈 Helen Helen
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三伏天時天氣很熱，常常下雨，脾胃負責協調和運化水濕，飲食方面切忌傷脾胃。這時可以煲猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子湯調理下😜😜😜 正所謂預防勝于治療💪💪💪 大家快點煲點俾家人啦👨👩👧👧
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1猴頭菇及乾螺頭浸洗30~40 分鐘 紅蘿蔔洗淨去皮切塊,蜜棗洗淨。 螺頭氽水洗淨。 所有材料加水，大火煲滾後轉小火煲2小時、
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2最後可加少許鹽調味即可。
TIPS
因個别人士體質不同；如對食用有疑問, 請先向註冊中醫師查詢。
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