鐵朗
當中材料煲後會做另一個餸 😊😊
材料：大魚尾、木瓜、番茄、牛展、芫茜、元貝、唐芹、薑、胡椒粉、雞粉或鹽
清宿便，抗衰老，降膽固醇家常保健湯水 😚😚😚😚
材料：老黃瓜、豬剛、雞殼、雞肶、蟲草花、淮山、元貝、蜜棗、薑、黃酒、鹽或雞粉
廚房女漢子Ritas
紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...
材料：雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒
佛羅倫斯小廚房
淮山健脾 螺頭滋陰 海參高蛋白、低脂、低膽固醇 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享...
材料：准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展、水
鐵皮石斛，對經常捱夜既人飲用就最好，清熱解毒！ 石斛：滋陰清熱、養胃生津 花旗參：清熱降...
材料：石斛、美國花旗參、麥冬、螺頭、龍眼肉、西施骨湯、水
高太廚房
木瓜支竹眉豆素湯是係網上搵到嘅一款素湯,據網上資料指出木瓜有清暑解渴,降血壓,解毒消腫,通乳等功...
材料：木瓜1個約、眉豆、支竹3條約、乾冬菇、陳皮、水約、鹽
鄭小b之成長日誌
這款湯清甜清潤，飲完好舒服 合掌瓜 : 疏肝潤肺解燥 百合: 清熱，止咳 蓮子: 安神 ...
材料：合掌瓜 、粟米、栗子、蓮子、鮮百合、薑、肉、水
Bon MA's Kitchen
南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。 特別適合暑濕、炎熱的...
材料：南瓜、冬菇、海帶、眉豆、蜜棗、水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
魚翅瓜有清熱，解毒，降血糖既功效，加埋瑤柱既鮮味令個湯好清甜，魚翅瓜煲好後會有好似魚翅既肉，得意...
材料：魚翅瓜、蘋果、粟米、豬脊骨、瑤柱、淮山、蜜棗、陳皮
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
落雨天無去街市, 在超市只買到蕃茄、薯仔和豬脊骨, 無我想買的紅衫魚, 忽然諗起朋友送咗一些魚乾...
材料：蕃茄、薯仔、豬脊骨、薑、玫瑰露酒、魚乾、鹽
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