對於病後、手術後,需要調理的人士,具有一定輔助療效的養生湯水。
廚娘的365日
燉肉汁補而不燥,無論邊類既人飲,都十分適合。特別對於病後康復、坐緊月既媽媽,又或者經常要捱更抵夜...
材料:瘦肉或肉眼、[材料]、大燉盅、碗
伍太飯店
調理正氣,幫助傷口愈合
材料:淮山、百合、蓮子、茯神、杞子、石崇魚
Carline Ki
一窩奶白色澤的魚湯,營養價值豐富,具有補充鈣質,滋陰養胃及清肺補血的功效。
材料:紅衫魚、薑、白菜、豆腐
Smallhouse Cooking
今天一個簡易家庭湯, 一家人都合適哦! 三文魚/鮭魚 含有豐富奧米加3, 有助嬰兒腦部發展...
材料:三文魚頭/鮭魚魚頭、蕃茄、馬鈴薯、豬展肉、青蔥、莞茜、中國芹菜、薑片
YeungMa
家常滾湯《蕃茄大眼雞豆腐滾湯 》~一魚兩食。做湯又可以做餸,這道湯水不但湯好喝,湯有魚味,連湯渣...
材料:大眼雞、蕃茄、豆腐、薑片、水
佛羅倫斯小廚房
雞腳含豐富鈣質及膠原蛋白,食佢可慳返花膠錢又可養顏 佛羅倫斯小廚房專頁,可看到更多美食分享...
材料:雞腳、花生眉豆、豬展、水
Helen Helen
此湯生津益胃, 清熱養陰. 對經常捱夜, 口乾舌燥, 身熱煩躁, 眼睛乾澀者很有幫助. 歡...
材料:花旗參片、石斛 剪小段、麥冬、干淮山、枸杞、龍眼肉、瘦肉、水
鐵朗
懶懶地 1 湯 1 餸,煲個湯再汋白菜,搞掂 😘😘😘
材料:紅衫魚、合掌瓜、元貝、白菜膽、薑、魚袋、麻油、豉油、鹽、胡椒粉
tse_taitai
呢個湯水係肥力既家鄉菜,傳說係好豐富營養,又可以補充體力元氣,要用新鮮魚卜就唔會腥!個湯滾起上黎...
材料:魚卜、薑、酒、鹽
戀上味覺
瑪卡能對抗身心疲乏,舒緩壓力及養心安神,同時亦可以改善睡眠質素及集中精神,配合有豐富膠質的黃耳來...
材料:瑪卡、紅蘿蔔、小瑤柱、蜜棗、腰果、黃耳、璋州雪耳、南北杏、元肉、海竹、百合、沙蔘、水份
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份量人數
晚餐
點心
瓜果類
港式