能保護視力,明目,舒緩眼睛不適等,對鼻敏感、支氣管、鼻乾、流鼻血等,具有一定輔助療效的養生湯水。
LoveKellyKitchen
又到煲湯時間啦! 日日魚對女性身體好好,滋陰養顏,大家一定要試,D湯仲好濃好好味! Face...
材料:日月魚、冬菇、鮮淮山、日本碎元貝、杞子、豬展、水、鹽
josearfung
煲魚湯又係一個快靚正既湯水, 其實魚湯又唔似一般老火湯要煲成2-3小時. 今次加左白蘿蔔當一款蔬...
材料:任何魚、白蘿蔔、杞子
SamSamKitchen
天氣轉…… 係時候潤肺潤喉先!!!
材料:椰子、海底椰、粟米、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗、水
Ccooking
涼瓜即苦瓜,雖然湯微苦,但其具有清暑除熱、明目解毒的功效,和排骨一起煲,苦味也淡了許多,表示非常...
材料:苦瓜、豬小排、食鹽、水、薑、料酒
小廚
粉葛具有生津止渴、清熱解毒等功效,尤其是能有效地降低高血壓病人的血壓,明顯改善頭暈、頭痛、耳鳴等...
材料:鯽魚、瘦肉、粉葛、鹽、油、生薑、蔥
PoPoKitchen
夜香花都好有食療價值架,清肝,明目,去翳,拔毒生肌,夏天啱晒啦! 歡迎到面書專頁讚好!有...
材料:夜香花、腩排、冬瓜、薑、咸蛋、糖(醃排骨用)、鹽(醃排骨用)、生粉(醃排骨用)、雞粉、糖、...
佛羅倫斯小廚房
朋友送了土耳奇有機無花果給我,於是用它來煲日月魚湯!因為日月魚可以養顏明目防眼疾,另用螺頭煲湯夠...
材料:日月魚、乾瑤柱、豬展、淮山、大螺頭、薑片、土耳奇有機無花果、水
卷一廚房
莧菜可清熱解毒, 多數配以上湯, 蒜片及皮蛋咸蛋等, 今次配以豆腐攝取蛋白質, 營養豐富。
材料:莧菜、豆腐、皮蛋、薑、水
米太廚房手記
在外面連續吃了幾日父親節飯、慶生飯,不知不覺吃撐了!煲這個湯救救勞累的腸胃!這湯的材料消積滯、治...
材料:瘦肉、決明子(炒香)、陳皮、山楂、無花果、蜜棗
輕熟女廚房
合掌瓜 滋潤解燥,清肝火,營養全面豐富。粟米 利尿降壓,而且清甜,加上螺頭滋陰。這個湯清甜又鮮味
材料:合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、花豆、螺頭、水、瘦肉
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