保護視力/耳、鼻疾病 食譜124篇

排序
  1. 全部分類
  2. 湯
  3. 中湯
  4. 保護視力/耳、鼻疾病
  • [海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

    [海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

    海馬媽媽

    海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，...

    材料：生薑、蔥 (用蔥白部份)、水、瘦肉 - 可加可不加； 因為可減少薑味

  • 枸杞豆腐滾大眼雞湯

    枸杞豆腐滾大眼雞湯

    Bethehomechef

    枸杞當造, 不少人用會用來滾豬潤湯 但是通常都只會摘葉的部份, 其實枸杞的莖都可以放入去滾湯,...

    材料：大眼雞(小)、枸杞、豆腐、薑

  • 【明目益氣】日月魚青紅蘿蔔蠔豉豬骨湯

    【明目益氣】日月魚青紅蘿蔔蠔豉豬骨湯 影片

    kinseymama

    日月魚加上青紅蘿蔔加蠔豉一齊煲，就可以明目又益氣。青紅蘿蔔湯一向都係我家至愛，屋企又有幾隻蠔豉存...

    材料：日月魚、蠔豉、青蘿蔔、紅蘿蔔、南北杏、果皮、豬骨

  • 【滋陰潤肺】沙參玉竹石崇魚湯

    【滋陰潤肺】沙參玉竹石崇魚湯

    kinseymama

    聖誕假期出街食得太好嘢，所以都係時候要煲返個湯，今次聽朋友介紹，用石崇魚再加上沙參、玉竹一齊煲，...

    材料：石崇魚、沙參、玉竹、南北杏、陳皮、瘦肉

  • 無花果佛手瓜雪耳煲豬展

    無花果佛手瓜雪耳煲豬展

    Sandy漫長入廚趣事

    好乾好乾好乾 😖 秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每...

    材料：佛手瓜、無花果、麥冬、百合、蜜棗、雪耳、蓮子、瑤柱、豬𦟌

  • 日月魚螺頭節瓜湯

    日月魚螺頭節瓜湯

    YeungMa

    此湯水有清潤滋補養顏，補腎益肝之效，日月魚更可調節人體代謝平衡，養眼明目防眼疾，最適合經常使用電...

    材料：日月魚、淮山、節瓜、南北杏、腰果、急凍螺頭、紅蘿蔔、紅棗、無花果

  • 日月魚煲西施骨

    日月魚煲西施骨

    鄭小b之成長日誌

    #尋回婆婆的味道 雖然味道比不上婆婆(小b的太婆)煲的 ( #婆婆煲的湯是最好飲的) ，卻令媽...

    材料：日月魚、西施骨、百合、蓮子、圓肉、杞子、陳皮、淮山、蜜棗、水

  • 夜香花冬瓜粒湯

    夜香花冬瓜粒湯 影片

    戀上味覺

    冬瓜是消暑驅濕的佳品，配肉類或海鮮粒同煮均合適。而夜香花屬夏天當造的蔬菜，清肝明目，常用來煲湯，...

    材料：冬瓜、冬菇、豬腱、鮮蝦、夜香花、水份、鹽、麻油

  • 粉葛赤小豆扁豆豬骨湯

    粉葛赤小豆扁豆豬骨湯

    蘇清_蘇菲亞

    清甜滋潤 ^o^ 粉葛有止渴除煩，清熱，去骨火的作用; 赤小豆健脾祛濕，利尿消腫;扁豆健脾化...

    材料：粉葛、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、蜜棗、果皮、豬骨

  • 青紅蘿蔔豬膶豬骨湯

    青紅蘿蔔豬膶豬骨湯 影片

    鐵朗

    湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚

    材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉

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