蟲草花日月魚瘦肉湯

都市人返工對住電腦，放工對住手機，雙眼無時間休息，容易覺得好攰，甚至係眼矇眼花。所以今次會為大家介紹一道可以明目護眼，同時又健脾益肺嘅靚湯，就係蟲草花日月魚瘦肉湯，一家大細都啱飲㗎！

日月魚：明目、紓緩眼乾眼澀、滋陰養肝、清熱利濕、活血補腎、養顔美髮作用。含有大量『磷』離子，能保持人體內代謝平衡
蟲草花：補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣，適用於肺腎兩虛，精氣不足，陽痿遺精，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝酸軟，勞嗽痰血等
淮山：味甘性平，能補脾養胃，生津益肺，補腎澀精