養生壺版 - 鮮淮山粟米瘦肉湯 【利尿消腫、解濕除睏】
【適合季節】
春季、夏季
【食療功效】
健脾、和胃、利膽、利尿、祛濕、消炎、預防三高、瘦身、排毒
【不宜人群】
腹脹、尿頻、遺尿、小兒尿床、低血壓患者禁食。
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_33.html
春季、夏季
【食療功效】
健脾、和胃、利膽、利尿、祛濕、消炎、預防三高、瘦身、排毒
【不宜人群】
腹脹、尿頻、遺尿、小兒尿床、低血壓患者禁食。
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1粟米斬開 -
2粟米鬚洗淨留用 -
3鮮淮山去皮切件，水浸泡 -
4甘筍去皮切件 -
5所有材料放入養生壺中，煲2小時。
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