養生壺版 - 猴頭菇蟲草花百合蓮子瘦肉湯【健脾益胃、養心安神】
【食療功效】
健脾、益胃、補腎、清肺潤肺、潤燥、養心、安神、增強免疫力、增強記憶力
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜肺虛、腎虛、失眠、多夢、神經衰弱、抑鬱症、冠心病、高血壓、高血脂、膽固醇、腎虛、陽痿、老年癡呆症(認知障礙症)
【不宜人群】
對菌物食品過敏者慎用。孕婦忌用桂圓。
【適合季節】
四季皆宜
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/01/blog-post_13.html
健脾、益胃、補腎、清肺潤肺、潤燥、養心、安神、增強免疫力、增強記憶力
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜肺虛、腎虛、失眠、多夢、神經衰弱、抑鬱症、冠心病、高血壓、高血脂、膽固醇、腎虛、陽痿、老年癡呆症(認知障礙症)
【不宜人群】
對菌物食品過敏者慎用。孕婦忌用桂圓。
【適合季節】
四季皆宜
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1猴頭菇浸軟
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2蟲草花、淮山、百合、蓮子洗淨
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3所有材料放入養生壺中，煲1.5小時
![[賀年靚湯] 猴頭菇百合淮山杞子素湯](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/38/36/6296114856063043836_thumb.JPG "[賀年靚湯] 猴頭菇百合淮山杞子素湯")
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